注冊(cè) | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書生活時(shí)尚體育球類足球控制球技術(shù)圖解

足球控制球技術(shù)圖解

足球控制球技術(shù)圖解

定 價(jià):¥16.00

作 者: 黃燁軍編著
出版社: 北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng): 運(yùn)動(dòng)技術(shù)圖解叢書
標(biāo) 簽: 足球

ISBN: 9787811001303 出版時(shí)間: 2004-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 21cm 頁(yè)數(shù): 170 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  足球比賽就是為了破門得分奪取勝利,而這首先要掌握控球權(quán)。足球比賽是控制球和反控制球之間的爭(zhēng)奪??刂魄虻臅r(shí)間越長(zhǎng),創(chuàng)造出射門得分的機(jī)會(huì)就越多。每向前控球一步球隊(duì)便有可能贏得更多的射門機(jī)會(huì),得分的希望也就越大。所以,在足球比賽中,控制了球就意味著控制了比賽。控制球是足球運(yùn)動(dòng)的最基本技能,得心應(yīng)手的控制球技巧,不僅能夠贏得激烈對(duì)抗的主動(dòng),而且能夠給觀眾帶來(lái)更多的歡樂(lè)氣氛和美的享受。在比賽中,控制球打法能夠使球隊(duì)從后場(chǎng)井然有序地發(fā)起進(jìn)攻,將球穩(wěn)步地推向中前場(chǎng),或通過(guò)長(zhǎng)傳球直接進(jìn)入對(duì)方半場(chǎng)后控制好球反復(fù)尋找射門的機(jī)會(huì)?⒆鈧戰(zhàn)蟶淙攵苑角蠣擰?

作者簡(jiǎn)介

暫缺《足球控制球技術(shù)圖解》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

一 樂(lè)趣始于控制球
(一)熟悉球性練習(xí)
(二)柔韌性和敏捷性
(三)顛控球技巧
(四)綜合性練習(xí)
二 接控球技術(shù)
(一)腳內(nèi)側(cè)接球
(二)腳外側(cè)接球
(三)腳背接球
(四)腳底接球
(五)大腿接球
(六)胸部接球
(七)頭部接控球
三 接控技巧與訓(xùn)練
(一)接控球基本要領(lǐng)
(二)接控球技術(shù)四字訣
(三)接控球觸球方式
(四)保護(hù)球
(五)接控球練習(xí)
四 轉(zhuǎn)身技術(shù)
(一)接球轉(zhuǎn)身
(二)控球轉(zhuǎn)身
(三)運(yùn)球轉(zhuǎn)身
五 快速運(yùn)球突破
(一)帶球跑
(二)運(yùn)球突破
(三)快速的腳下動(dòng)作
(四)虛晃假動(dòng)作
六 控制球?qū)崙?zhàn)應(yīng)用
(一)控制球權(quán)
(二)通過(guò)控制球創(chuàng)造空間
(三)創(chuàng)造性和應(yīng)變能力

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) www.afriseller.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)