運(yùn)動生理學(xué)

第一章 肌肉收縮
第一節(jié) 肌肉的細(xì)微結(jié)構(gòu)與生理特性
第二節(jié) 肌肉的收縮原理
第三節(jié) 肌纖維類型與運(yùn)動能力
第二章 肌肉活動的神經(jīng)調(diào)控
第一節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)概述
第二節(jié) 中樞神經(jīng)系統(tǒng)對軀體運(yùn)動的調(diào)控
第三節(jié) 運(yùn)動技能形成的神經(jīng)機(jī)制
第三章 血液與運(yùn)動
第一節(jié) 血液的組成與特性
第二節(jié) 血液的功能
第四章 呼吸與運(yùn)動
第一節(jié) 肺通氣
第二節(jié) 氣體交換
第三節(jié) 呼吸的調(diào)節(jié)
第五章血液循環(huán)與運(yùn)動
第一節(jié) 心臟的泵血功能
第二節(jié) 血壓與血流
第三節(jié) 心血管功能的調(diào)節(jié)
第六章 物質(zhì)代謝與能量代謝
第一節(jié) 物質(zhì)代謝
第二節(jié) 能量代謝
第三節(jié) 能量平衡與體重控制
第七章 內(nèi)分泌與運(yùn)動
第一節(jié) 內(nèi)分泌概述
第二節(jié) 激素對運(yùn)動的反應(yīng)與適應(yīng)
第八章 感覺與運(yùn)動
第一節(jié) 感覺功能概述
第二節(jié) 某些感覺與運(yùn)動的關(guān)系
第九章 身體素質(zhì)及其訓(xùn)練
第一節(jié) 力量
第二節(jié) 速度
第三節(jié) 耐力
第四節(jié) 靈敏性與柔韌性
第五節(jié) 體適能
第十章 運(yùn)動中人體生理功能狀態(tài)變化的規(guī)律
第一節(jié) 競技狀態(tài)及其調(diào)整
第二節(jié) 運(yùn)動性疲勞
第十一章 體育教學(xué)與訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)
第一節(jié) 體育教學(xué)與訓(xùn)練的生理學(xué)本質(zhì)與效應(yīng)
第二節(jié) 體育教學(xué)與訓(xùn)練的生理負(fù)荷量
第三節(jié) 體育教學(xué)與訓(xùn)練效果的生理學(xué)評定
第十二章 不同人群的體育鍛煉特點(diǎn)
第一節(jié) 兒童青少年的生理特點(diǎn)與體育鍛煉
第二節(jié) 女子的生理特點(diǎn)與體育運(yùn)動
第三節(jié) 老年人的體育鍛煉
第十三章 環(huán)境與運(yùn)動
第一節(jié) 冷熱環(huán)境與運(yùn)動
第二節(jié) 水環(huán)境與運(yùn)動
第三節(jié) 高原環(huán)境與運(yùn)動
運(yùn)動生理學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)
實(shí)驗(yàn)一 肌肉力量的測定
實(shí)驗(yàn)二 血紅蛋白測定及血型鑒定
實(shí)驗(yàn)三 安靜時(shí)和運(yùn)動時(shí)人體心率與動脈血壓的測定
實(shí)驗(yàn)四 人體身體成分的間接測定
實(shí)驗(yàn)五 W170(PWCl70)的測定
實(shí)驗(yàn)六 田徑場估測最大吸氧量
實(shí)驗(yàn)七 心功能指數(shù)與哈佛臺階指數(shù)的測定
實(shí)驗(yàn)八無氧功率的測定
主要參考文獻(xiàn)