觀念決定健康：影響世界的32個健康新觀念

定　價：￥18.00

作　者：	白云，郭薇，朱平主編
出版社：	團(tuán)結(jié)出版社
叢編項：	觀念小書系
標(biāo)　簽：	健康

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ISBN：	9787801308610	出版時間：	2005-01-01	包裝：	簡裝本
開本：	23cm	頁數(shù)：	168	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　復(fù)雜多變，快速發(fā)展的當(dāng)代社會，使人們從身體上到精神上都承受著極大壓力。人們越來越清晰認(rèn)識到，許多疾病與自然環(huán)境變化以及飲食結(jié)構(gòu)改變固然有關(guān)，但是社會環(huán)境的作用更加不容忽視，諸如社會壓力增大，生活節(jié)奏加快，隨之導(dǎo)致不良的生活方式等因素，都可以誘發(fā)各式各樣的現(xiàn)代病，也有人稱之為文明病。如何擁有健康的身心，全面打造和提升高質(zhì)量的生活，從而快樂幸福地面對人生和事業(yè)的挑戰(zhàn)，是擺在當(dāng)代人面前的一個大問題。同時，科學(xué)技術(shù)日新月異，醫(yī)學(xué)上的許多先進(jìn)成果和技術(shù)突破令人目不暇接，眼花繚亂，許多似是而非的健康觀念撲面而來，對錯難以分辨；而不負(fù)責(zé)任、只為賺錢，江湖郎中式胡亂宣傳，如今天說吃A對身體健康最有好處，明日又把A說得一塌糊涂，該聽誰的？結(jié)果使人們更加無所適從。為引領(lǐng)您走出健康的誤區(qū)，我們盡可能全面搜集近年來影響較大，經(jīng)時間和實踐檢驗為正確，并能代表未來發(fā)展趨勢的32個健康新觀念，來打造您高質(zhì)量的生活。觀念決定健康，態(tài)度取決行動，我們真誠希望這本小書能夠給您的健康帶來幫助。健康的金鑰匙，掌握在您自己手中！<

作者簡介

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圖書目錄

1 讓孩子遠(yuǎn)離肥胖
2 讓兒童高血壓走開
3 幫家里的考生喘口氣
4 女人，如何穿出健康來
5 走出膚色美白的誤區(qū)
6 美容時尚與魅力的秘密所在
7 健身，讓你活力不早衰
8 喜憂參半的時尚咖啡
9 別讓貧血成為慢性病
10 誰來幫上班族母親解壓？
11 中年人警惕年齡恐慌癥
12 人到中年，別把健康當(dāng)往事
13 補(bǔ)鈣，是身體健康的當(dāng)務(wù)之急
14 工作狂，生命在透支中完美？
15 男人小心憂郁癥
16 婚姻甜蜜有益健康
17 什么是和老婆活得一樣久的秘密
18 如何陪父母迎接老年
19 E健康ab談
20 透視手機(jī)致癌
21 SARS過后再談免疫力
22 體內(nèi)排毒與大腸水療法
23 細(xì)說粗雜糧
24 素食并非長壽之道
25 食療，回歸簡樸的養(yǎng)生之道
26 秋冬進(jìn)補(bǔ)的秘訣
27 莫讓家庭裝修成殺手
28 坦然面對心理咨詢
29 解讀亞健康
30 呼喚健康的生活方式
31 健商新理念
32 生活，快樂并健康著