心靈綠茶：中學(xué)生心理壓力與性壓力解讀

定　價：￥22.80

作　者：	鄭日昌編著
出版社：	中國文聯(lián)出版社
叢編項：	心理健康自助叢書
標　簽：	中學(xué)生

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ISBN：	9787505948303	出版時間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	374	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　當今社會，中學(xué)生心理壓力與性壓力與日俱增，而許多壓力，尤其是性壓力又難以啟齒，這已經(jīng)影響到了同學(xué)們的正常生活與學(xué)習(xí)。鑒于此，同學(xué)們迫切需要一種貼心讀物，來幫助他們走過困惑的青春斑馬線。本書由北京師范大學(xué)心理學(xué)院鄭日昌教授主編，從自我、交往、生活、學(xué)習(xí)、性壓力（男生篇與女生篇）等方面，針對中學(xué)生成長的63種煩惱一一予以輕松解壓，希望同學(xué)們能夠從中受益。

作者簡介

　　鄭日昌滿族，遼寧人。畢業(yè)于北京師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)，“文革”期間下放煤礦十年。后到美國留學(xué)，曾任澳大利亞新南威爾士大學(xué)客座教授一年。現(xiàn)任北京師范大學(xué)心理學(xué)院博士生導(dǎo)師，英國利物浦大學(xué)榮譽教授，兼教育部中小學(xué)心理健康教育咨詢委員會副主任。出版《心理測量》、《學(xué)校心理咨詢》等多部著作。

圖書目錄

第一章自我篇
淹沒于一張時間表中的花季
——談上進心
從“奴隸”到“將軍”
——談自我獨立
為自己撐起一把心靈保護傘
——如何克服脆弱
戰(zhàn)略上輕視，戰(zhàn)術(shù)上重視
——如何戰(zhàn)勝“權(quán)威”
另一只眼睛看自己
——談自卑
蘊藏于內(nèi)心的財富
——談自尊
尋找失去的世界
——關(guān)于完美主義
在“表演”中成長
——談自我表現(xiàn)
生命的又一種營養(yǎng)素
——談自我激勵
第二章交往篇
人生沒有單行道
——我們?yōu)槭裁葱枰穗H交往
“緣分”知多少？
——中學(xué)生人際關(guān)系的類型
“什么樣的人最受歡迎”？
——揭開人際吸引的奧秘
“他們給我起了個難聽的外號怎么辦？”
——分為二看“外號”
如果出現(xiàn)了不知諧的音符
——化解人際矛盾與沖突的藝術(shù)
“我們曾經(jīng)好得就像一個人一樣”
——“親密有間”話距離
“我不想變得像他們那么世俗”
——原則與世俗的沖突
“要是他不存在就好了”
——嫉妒的怪味果
“愛臉紅怕人家嘲笑怎么辦？”
——走出恐懼的陰影
“我干嗎要卷入這些？”
——做班干部的心理壓力
“老師怎么能這樣冤枉我”
——與老師有了矛盾怎么辦
“我在體育課上落了單”
——落單不等于被冷落
第三章生活篇
第四章學(xué)習(xí)篇
第五章性壓力篇（上）——寫給男生
第六章性壓力篇（下）——寫給女生
【媒體評論】