武術是中華民族智慧的結晶，它浸透了民族的性格氣質，蘊含著我們民族對搏擊之道的獨特悟解。中國武術，既不同于歐美那種一味剛猛的拳擊，又不同于具有島國文化特色的日本柔道，也不同于帶有濃郁熱帶叢林氣息的兇狠的泰拳。它追求剛柔相濟，講究內外兼修，既有剛健雄美的外形，更有典雅深沉的內涵。中國武術不僅僅是搏擊術，更不是單純的拳腳運動，它飽含著哲理，飽含著先哲們對人生和宇宙的悟解，以一種近于完美的運動形式來詮釋某種古老的哲學思想，追求那種完美而和諧的人生境界。這本書實際上是想把中國武術的總體情況向讀者作個介紹，書中既介紹重要拳系，也介紹主要兵器和暗器，使讀者對中國武術有個基本了解。此外，書中還對中國武術的一些基本規(guī)律進行了探索，提出在練習拳過程中應當注意的一些問題，僅供有興趣的讀者參考。
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