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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書以大眾普遍關(guān)注的常見病家庭保健按摩手法介紹為切入點(diǎn)，力圖在總結(jié)作者多年保健按摩實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，認(rèn)真汲取相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的科學(xué)理論與方法，借鑒中西醫(yī)結(jié)合的保健原則，針對(duì)日常生活中常見的慢性病，提出了人人可以操作、在家里就可以解除或減輕病痛的保健按摩手法。本書系統(tǒng)性強(qiáng)、圖文并茂、簡(jiǎn)明實(shí)用，可以在父母、夫妻、朋友之間架起彼此關(guān)愛(ài)的橋梁，在談笑之間輕松按摩，實(shí)現(xiàn)日常健康養(yǎng)護(hù)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《保健按摩手冊(cè)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇保健按摩基礎(chǔ)知識(shí)
第一章保健按摩的作用及注意事項(xiàng)
一、保健按摩的作用
二、保健按摩的注意事項(xiàng)
第二章保健按摩的解剖生理學(xué)基礎(chǔ)
一、人體的基本構(gòu)筑
二、人體各部位名稱及體表標(biāo)志
三、人體關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和功能
第三章保健按摩的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)
一、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)簡(jiǎn)介
二、藏象學(xué)說(shuō)簡(jiǎn)介
三、經(jīng)絡(luò)與腧穴
第四章保健按摩治則及按摩八法
一、保健按摩治則
二、保健按摩八法
第五章常用保健按摩手法介紹
一、推法
二、拿法
三、按法
四、點(diǎn)法
五、拔法
六、摩法
七、揉法
八、搓法
九、理法
十、抖法
十一、顫法
十二、拍法
十三、叩法
十四、擊法
十五、糖尿病
十六、暈厥
第八章婦科病證按摩手法
一、月經(jīng)前后諸癥
二、痛經(jīng)
三、月經(jīng)不調(diào)
四、絕經(jīng)期前后諸征（更年期綜合征）
五、閉經(jīng)
第九章兒科病證按摩手法
一、小兒感冒
二、小兒驚風(fēng)
三、小兒肌性斜頸
四、小兒積滯
五、小兒夜啼
六、青少年假性近視
第三篇自我保健按摩方法
第十章各部位自我保健按摩手法
一、下肢
二、上肢
三、軀干
四、頭頸部
第十一章全身自我保健按摩順序