起居養(yǎng)生智囊團：在情趣里享受生活的溫馨

第一章 讓居室更合自己心意
一、家具選擇小常識
1．空具與環(huán)境的適應
2．家具風格的統(tǒng)一
3．家具的色彩諧調
4．家具種類的確立
5．經(jīng)濟、實惠與耐用
二、居室色彩與自己的心理健康
1．居室里的色彩感受
2．居室色彩的心里效應
3．擴大的了空間
4．理想色調的設備
5．現(xiàn)代居室流行色
三、展現(xiàn)情趣的室內氛圍
1．持物裝飾
2．覆蓋裝飾
四、床與健康
1．床要說的話
2．多功能睡床
3．新生穎沙發(fā)床
4．組合式雙人床
5．可升降娃娃床
第二章 光線、照明和身體
一、家居光線
二、居室照明方式多
1．整體照明
2．局部照明
3．反射照明
4．組合照明
三、燈具的種類
1．吊燈
2．頂燈
3．壁燈
4．臺燈
5．落地燈
6．工作燈
7．射燈
四、室內燈具巧選擇
1．客廳的燈飾
2．書房的燈飾
3．臥室的燈飾
4．餐廳的煤飾
5．其他地方的燈飾
6．奇妙的現(xiàn)代居室燈
五、工作間的光線有講究
六、光線治療法
七、看不見的光
1．紫外線的功與過
2．選擇太陽鏡
第三章 您吃好了嗎？
第四章 正確安排您的起居時間表
第五章 善待您的部下
第六章 動與靜的結合
第七章 你真的需要減肥嗎？
第八章 是誰讓我們生活在如春的環(huán)境里
第九章 一年四季養(yǎng)生忙
第十章 遠離居室綜合癥
第十一章 家庭小藥箱
第十二章 在情趣里享受生活的溫馨