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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　蘋(píng)果具有抗氧化及防癌等功效，有益健康！全世界中有70％的女性，幾乎都有過(guò)減肥的經(jīng)驗(yàn)。從古到今世界各地出現(xiàn)了各種減肥瘦身的研究與報(bào)告，而“蘋(píng)果減肥”這股熱潮，就是由日本興起的。蘋(píng)果實(shí)在是一種既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的水果，也是不需花費(fèi)大把銀子與太多時(shí)間的最佳減肥方式！如果您想要水水的臉，想要擁有優(yōu)質(zhì)的全身肌膚，那就跟著纖細(xì)美人的幾個(gè)小秘訣做……蘋(píng)果是一種經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、減肥效果好的水果，同時(shí)又具有抗氧化及防癌的功效，因此受到全世界越來(lái)越多愛(ài)美者的推崇。本書(shū)詳細(xì)介紹了蘋(píng)果美容養(yǎng)顏的秘訣、瘦身高招實(shí)例和2l道蘋(píng)果健康美麗佳肴。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《蘋(píng)果美麗纖瘦專(zhuān)賣(mài)店：好氣色好美麗真正讓你瘦》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章蘋(píng)果漂亮出擊
A 蘋(píng)果魅力無(wú)法擋
B 蘋(píng)果出擊肥胖接招！
蘋(píng)果是低胰島素家庭的成員
C 蘋(píng)果減肥炒招贅肉靠邊站！
蘋(píng)果減肥妙招1. 給我蘋(píng)果，其余免談
蘋(píng)果減肥炒招2. 窈窕美麗瘦身果汁綠茶粉+蘋(píng)果
蘋(píng)果減肥炒招3. 神奇的蘋(píng)果牛奶
D 蘋(píng)果減肥實(shí)例大公開(kāi)
實(shí)例1：美白美人
實(shí)例2：自信美人
跟蘋(píng)果體型說(shuō)Bye！Bye！
A 蘋(píng)果型身材VS.西洋梨型身材
B 讓肚子的贅肉凹下去
第二章每日一蘋(píng)果美麗不離身
A 美容又養(yǎng)顏的蘋(píng)果仙子
B 蘋(píng)果養(yǎng)顏實(shí)例大公開(kāi)
實(shí)例1. 還你新生兒般的皮膚
實(shí)例2. 產(chǎn)后減重又祛斑
實(shí)例3. 晶瑩剔透水亮亮
C 健康報(bào)你知——蘋(píng)果敷臉?lè)?br />第三章蘋(píng)果健康功效多吃蘋(píng)果健康滿(mǎn)分
給你一口，美白牙齒
每天吃蘋(píng)果，保護(hù)心血管
民間流傳偏方不可信
第四章專(zhuān)家怎么說(shuō)
第五章蘋(píng)果變裝秀蘋(píng)果妙用過(guò)生活
第六章蘋(píng)果入菜健康美