媽媽，我該吃什么：6-12歲學(xué)齡童的飲食與營養(yǎng)

定　價(jià)：￥29.00

作　者：	王彥懿著
出版社：	北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	婦幼/育兒

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ISBN：	9787530431306	出版時(shí)間：	2005-06-01	包裝：	膠版紙
開本：	21cm	頁數(shù)：	168	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　屋形奶、保鮮奶、調(diào)味乳、酸奶、奶粉……該選什么樣的奶制品？蘋果、木瓜、冬瓜、螃蟹、豆腐、花生……這些食物是寒性還是熱性？烤肉不能和什么一起吃？最好和什么一起吃？答案都在本書中！國內(nèi)第一本親子共讀的飲食生活書，還告訴你讓小寶貝愛上蔬菜的七大法寶哦！該怎么吃才會(huì)健康是現(xiàn)在社會(huì)很多人的煩惱；而該怎么給小孩吃，才會(huì)讓小孩發(fā)育良好更是很多父母的重大課題。市面上林林總總的零食與五花八門的健康食品一大堆，應(yīng)該怎么取舍；肉類、蔬菜，水果與米飯等等食物應(yīng)該怎么引導(dǎo)小朋友去選擇，或是每天應(yīng)該吃多少，都是一門大學(xué)問，除了家長(zhǎng)之外，老師的責(zé)任也不輕。一般營養(yǎng)教科書可能太無趣又深?yuàn)W，圖畫繪本或故事書雖有趣，但是很多道理又說得不夠清楚。國內(nèi)第一本親子共讀的飲食生活書《媽媽，我該吃什么？》以深入淺出的方式把一些學(xué)齡期兒童常見的營養(yǎng)問題與比較重要的營養(yǎng)相關(guān)概念整理出來，連食物分量的概念也做了一些簡(jiǎn)單的比例說明，再加上個(gè)案的小故事。相信可以讓很多父母與老師在本書中找到與兒童營養(yǎng)有關(guān)的疑惑的解答。希望大家閱讀了本書后，不管師長(zhǎng)還是孩子，都能吃得更有營養(yǎng)概念，身體更健康。小朋友都好喜歡知道爸爸媽媽在看什么書，總是興致勃勃地翻一翻、看一看里面寫一些什么內(nèi)容，有一些字看不懂，有一些詞語好難，有一些表格好復(fù)雜，為什么爸爸媽媽總說“去看自己的書！”爸爸媽媽，您的書也可以借我看一下嗎？

作者簡(jiǎn)介

暫缺《媽媽，我該吃什么：6-12歲學(xué)齡童的飲食與營養(yǎng)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

UNIT 1 閃亮金字塔——認(rèn)識(shí)均衡飲食
飲食金字塔
學(xué)齡童一天的營養(yǎng)需求
學(xué)齡童需不需要每天吃營養(yǎng)補(bǔ)充品？
故事列車：小智的煩惱
UNIT 2 這種糖甜不甜？
認(rèn)識(shí)糖類大家族
米飯和面食哪種比較有營養(yǎng)？
富含單糖類的食物
故事列車：果汁果汁我愛你
UNIT 3 我每在都要吃肉肉嗎？
我只想吃炸雞——如何選出優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物
一天要吃多少肉才不會(huì)太多？
我可以每天吃肉松嗎？——談肉類的加工
吃烤肉啰！——談外食肉品的安全
學(xué)齡童吃素的時(shí)候
故事列車：不喜歡吃肉的小敏
UNIT 4 媽媽，我不喜歡吃蔬菜
蔬菜的功用
讓上寶貝喜歡蔬菜的七大法寶
蔬菜水果的農(nóng)藥和有機(jī)蔬菜
故事列車：交不到朋友的小齊
UNIT 5 我最喜歡吃西瓜
UNIT 6 油不油，很重要
UNIT 7 該選什么樣的奶制品？
UNIT 8 飲食寶典