少林寺小洪拳

少林拳的精神
少林拳的特點(diǎn)
少林拳的發(fā)力淺談
少林武功四法簡易式
少林武術(shù)基本功
少林寺小洪拳
一、起勢
二、預(yù)備式
三、懷中抱月
四、白云蓋頂
五、上步推掌
六、抱手束身
七、上步推掌
八、轉(zhuǎn)臉扳手
九、上步推掌
十、轉(zhuǎn)身崩腿
十一、外擺腳弓步斜形
十二、壓手束身
十三、上半步劈腿
十四、斜形
十五、掠手老虎大張嘴
十六、云頂沖拳
十七、云頂七星
十八、馬步單鞭
十九、抱手束身
二十、上步搶手
二十一、旋風(fēng)腳沖天炮
二十二、蝎子擺尾老虎
    大張嘴
二十三、上步推掌
二十四、變搶手退兩步
二十五、轉(zhuǎn)臉扳手
二十六、上步推掌
二十七、轉(zhuǎn)身崩腿
二十八、右踩腳盤肘
二十九、左手束身
三十、上半步劈腿
三十一、盤肘
三十二、仆步老虎　大張嘴
三十三、云頂沖拳
三十四、云頂七星
三十五、馬步單鞭
三十六、抱手束身
三十七、上步搶手
三十八、右踩腳一掌
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