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中級烹調(diào)師培訓教材

中級烹調(diào)師培訓教材

定　價：￥21.00

作　者： 何榮顯主編
出版社： 吉林科學技術(shù)出版社
叢編項：
標　簽： 烹調(diào) 食譜

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ISBN： 9787538414882 出版時間： 2000-04-01 包裝： 平裝
開本： 19cm 頁數(shù)： 95 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　無論是穿著褲裝或裙裝，翹臀對愛美的女性無疑是一種性感與美麗的加分。擁有圓潤挺翹，彈性十足的俏麗美臀就從這時開始。

作者簡介

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圖書目錄

1、曼妙曲線美臀操
　臀部健美法
　臀部3分鐘鍛煉法
　輕松瘦臀
　美腿麗臀不太遠
　最佳的臀部鍛煉姿勢
　臀部減肥小技巧
　美化臀型三部曲
　臀部減肥操
　女性臀部減肥操
　局部減肥別說你不行
　……
2、捍衛(wèi)細腰快易行
3、翹臀障眼法
4、生活中美臀點滴

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