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教你打藍球

定　價：￥7.00

作　者：	李方膺，陳榮梅，錢君琪編著
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：	科學(xué)健身叢書
標　簽：	籃球

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ISBN：	9787534526831	出版時間：	1999-01-01	包裝：	平裝
開本：	19cm	頁數(shù)：	165頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　1995年6月20日，一項提高中國人民身體素質(zhì)的偉大工程——《全民健身計劃綱要》經(jīng)國務(wù)院批準在全國正式頒布實施。這個計劃是一個由國家領(lǐng)導(dǎo)、社會支持、全民參與，有目標、有任務(wù)、有措施的體育健身計劃，是與實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化目標相配套的社會系統(tǒng)工程和面向21世紀的發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃。江澤民主席曾在多次重要講話中提到科學(xué)普及的重要性，加強對不同人群健身運動的科學(xué)指導(dǎo)，以滿足廣大人民群眾強烈的健身需求，是體育界和出版界義不容辭的責任。為此，我們組織了部分體育專家和著名教練員共同編寫了這套科學(xué)健身系列叢書。這套叢書從各個運動項目的基本知識入手，系統(tǒng)介紹了各項運動項目健身的科學(xué)方法、傷害預(yù)防和趣味性于一體的健身指導(dǎo)叢書，適合于各種人群科學(xué)健身的需求。

作者簡介

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圖書目錄

籃球運動簡介
籃球技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)
　一、攻守技術(shù)
　　（一）移動
　?。ǘ﹤鳌⒔忧?br />　?。ㄈ┩痘@
　　（四）運球和突破
　?。ㄎ澹τ星蛉说姆朗?br />　?。o球人的防守
　?。ㄆ撸┓朗刂袖h
　　（八）搶籃板球
　二、進攻配合
　　（一）傳切配合
　?。ǘ┭谧o配合
　?。ㄈ┩环峙浜?br />　　（四）策應(yīng)配合
　三、防守配合
　　（一）關(guān)門配合
　?。ǘ┓朗匮谧o的配合
　?。ㄈ┭a防配合
　　（四）夾擊配合
　四、全隊戰(zhàn)術(shù)
　?。ㄒ唬┛旃?br />　?。ǘ┰鯓舆M攻人盯人防守
　?。ㄈ┰鯓舆M攻區(qū)域聯(lián)防
　?。ㄋ模┰鯓舆M攻全場緊逼防守
　　（五）發(fā)界外球戰(zhàn)術(shù)
　?。┰鯓臃朗乜旃?br />　?。ㄆ撸┌雸鋈硕⑷朔朗?br />　　（八）區(qū)域緊逼防守
籃球運動的健身效果和注意事項
　一、健身效果
　二、保健要求
　三、常見創(chuàng)傷的和防治
規(guī)則、賽球、球星
　一、籃球規(guī)則簡介
　二、賽制和競賽編排
　三、賽前準備和比賽指揮
　四、三人籃球
　五、NBA50年的15顆巨星