青春美顏指南：12-60歲美麗膚質塑造

　　不管你是豆蔻年華的少女，還是風韻猶存的貴婦，一定都希望長保年輕健康膚質；因此本書從皮膚科醫(yī)師及營養(yǎng)師專業(yè)的角度出發(fā)，為你量身訂做適合的食譜及保養(yǎng)方法，包含（油性皮膚）、（干性皮膚）、（敏感皮膚）、（黑眼圈）、（血色不足）以及（抗老化）等，若你是（中性皮膚）、（混合性皮膚）的幸運兒，仍然需透過正確的清潔與保養(yǎng)觀念來維持健康的皮膚。所以為了明天比今天更美，就從現(xiàn)在開始行動吧！本書《青春美顏指南——12-60歲美麗膚質塑造》給予“美”一個非常清楚和正確的說明，即“美”是“身、心、靈”全方位的平衡與健美，自然的從身體深處向外散發(fā)出的精、氣、神。本書就是為了讓你達到“美”的目的，給你指出一種正確的營養(yǎng)觀念，合宜的烹調方法，讓我們從基礎保健、健康維護做起，增加美的儲蓄，積累健康的資本。作者簡介：李婉若，臺北醫(yī)學院醫(yī)學士，哈佛大學公衛(wèi)碩士哈佛大學癌生物學博士?，F(xiàn)任臺北醫(yī)學大學附設醫(yī)院皮膚科主任，臺北醫(yī)學大學醫(yī)學研究所副教授。哈佛大學博士后研究員；臺北醫(yī)學大學附設醫(yī)院皮膚科住院醫(yī)師、總醫(yī)師、主治醫(yī)師；臺灣皮膚科醫(yī)學會理事。目錄：推薦序一推薦序二作者序一作者序二編輯手記Part1解讀青春密碼認識皮膚常見的皮膚問題美顏QA中醫(yī)觀點Part2漂亮膚質再加分皮膚性質分析皮膚性質檢測法影響皮膚的外在因素皮膚保養(yǎng)方法油性皮膚蝦握壽司和式蛋黃面線糖醋木瓜條番茄沙拉楓糖南瓜湯枸杞黃芪雞心芒果沙砂胡蘿卜牛奶豌豆糕小麥胚芽布丁干性皮膚敏感皮膚Part3超齡美女駐顏有術抗老化&皺紋黑眼圈貧血

　　李婉若，臺北醫(yī)學院醫(yī)學士，哈佛大學公衛(wèi)碩士哈佛大學癌生物學博士?，F(xiàn)任臺北醫(yī)學大學附設醫(yī)院皮膚科主任，臺北醫(yī)學大學醫(yī)學研究所副教授。哈佛大學博士后研究員；臺北醫(yī)學大學附設醫(yī)院皮膚科住院醫(yī)師、總醫(yī)師、主治醫(yī)師；臺灣皮膚科醫(yī)學會理事。