將瘦身進(jìn)行到底

　　盲目，跟風(fēng)，三心二意都是瘦身大忌。按本書的要求去做吧，選擇一種適合自己的方式，行動(dòng)，將瘦身進(jìn)行到底。生命中的奇跡有很多種，失而復(fù)得的窈窕身姿是其中之一。沒有經(jīng)歷過從苗條到臃腫，再臃腫變苗條的女人，是無法體會(huì)那種劫后余生般的感覺的。我們生活的時(shí)代，是一個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，飛逝的時(shí)光每天都在催促我們，快一些，再快一些！我們的每個(gè)閃念，我們所做的每一件事，甚至我們使用和消費(fèi)的每一件產(chǎn)品，我們都為它們貼上了快的標(biāo)簽。我們期望盡快達(dá)到目的！我們期待更快更好的效果！我們希望奇跡每天都會(huì)發(fā)生！快一些，再快一些！粗明的商家不斷地制造時(shí)尚，不斷地創(chuàng)造著速成的夢想，極富煸動(dòng)力的廣告直指人心，將我們的性子撩撥得更加火辣辣，把我們的思維和行動(dòng)改造成了最快捷的反應(yīng)機(jī)器。只要有什么東西可以幫助我們立刻達(dá)到目的，我們都會(huì)毫不猶豫地一擲千金。瘦身更是如此！我們不斷地為瘦身產(chǎn)品、瘦身器械、瘦身手術(shù)買單，只要它承諾可以改變我們的形象工程，我們就像涉世未深的追星族，不斷地追逐所謂的地速成方法，不斷地追逐那些虛無縹緲的瘦身承諾。我們?cè)阱e(cuò)誤的瘦身方法上浪費(fèi)了無數(shù)的時(shí)間！我們?cè)跓o效的減肥藥械上浪費(fèi)了無數(shù)的金錢！我們的思想已經(jīng)不具備免疫力，我們抵擋不了無處不在的廣告蠱惑，我們希望幾顆藥丸或者某種神奇方法，可以讓我們輕易重塑我們的身體。我們不想信出努力就想收獲。但我們瘦下來的卻只有錢袋！奇跡每天都在發(fā)生！但奇跡與節(jié)食無關(guān)，奇跡與藥械無關(guān)，奇跡與我們無關(guān)。奇跡發(fā)生在那些運(yùn)用正確方法的人身上，奇跡發(fā)生在那些堅(jiān)持不懈的人身上，奇跡就是科學(xué)運(yùn)動(dòng)加上合理均衡的飲食。奇跡每天都在發(fā)生，也許下一個(gè)就是你！

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