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瘦身蔬果?。夯ㄐ″X雕塑美麗好身材

瘦身蔬果浴：花小錢雕塑美麗好身材

定　價：￥10.00

作　者： 簡芝妍編著
出版社： 遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項：
標(biāo)　簽： 其它食譜
ISBN： 9787538143058 出版時間： 2005-02-03 包裝： 平裝
開本： 21cm 頁數(shù)： 160 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書為廣大愛美女士提供了一種安全、有效、健康的減肥方法，給大家提供了新的選擇。書中介紹了各種運用蔬果減肥的方法，包括各種開胃菜、主菜、粥、湯和果汁、茶飲等。通過各種多元化的食譜規(guī)劃，您可以化解“減肥很難吃”的心里障礙，本書讓您既享受到美味的飲食，又能有效的實現(xiàn)減肥夢想！

作者簡介

暫缺《瘦身蔬果?。夯ㄐ″X雕塑美麗好身材》作者簡介

圖書目錄

序言

Part1泡澡減肥篇

一蔬果瘦身浴

二洗澡減肥的輔助方法

三簡易瘦身運動法

Part2蔬果的瘦身料理

一瘦身蔬果飲料DIY

二改善雙下巴的小運動

三減肥時的小禁忌

四蔬果瘦身主食

五1分鐘瘦頸部運動

六蔬果瘦果粥

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