水果營養(yǎng)方案

　　各種常見水果最佳營養(yǎng)攝入方案、選購儲存方法、食物搭配宜忌。教您怎樣吃進營養(yǎng)，吃出健康。水果營養(yǎng)功效分析、食療良方：營養(yǎng)健康我做主！ “水果營養(yǎng)方案”：教您怎樣吃進營養(yǎng)，吃出健康。常見的水果人們生活中必不可少的食物，它的營養(yǎng)成分以及吃什么，怎樣吃一直是大家所關心的問題。本叢書中的《水果營養(yǎng)方案》一書為您介紹常見的近60種水果的營養(yǎng)功效、適用人群、適用分量；為您分析水果中富含的人體每日必需的營養(yǎng)素、維生素及礦物質；教您怎樣食用才健康；為您提供科學實用的水果最佳營養(yǎng)攝入方案。

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