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瘦美人計劃

瘦美人計劃

定　價：￥14.80

作　者： 北京瑞雅文化傳播有限公司編著
出版社： 中國輕工業(yè)出版社
叢編項： I'M美人書
標(biāo)　簽： 健身/塑形

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ISBN： 9787501950355 出版時間： 2005-08-01 包裝： 平裝
開本： 19cm 頁數(shù)： 139 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　怎樣判定是否肥胖？吃得少可以減肥？少吃一餐減得快？多菜少飯真能瘦？海鮮可以多吃嗎？吃辣椒可以減肥嗎？高纖+低脂=熱量安全？減肥期間要吃維生素丸嗎？不同顏色的食物有助于減肥嗎？肥胖對生育有影響嗎？只吃水果不吃飯是不是可以減肥？每晚多睡一小時能減肥？……做健康瘦美人，從今天起開始你的美人計劃吧！

作者簡介

暫缺《瘦美人計劃》作者簡介

圖書目錄

第一章美人,你需要減肥嗎？
第二章科學(xué)成為瘦美人
第三章瘦美人減肥迷笈
第四章帶美人走出減肥誤區(qū)
第五章瘦美人減肥Q&A
第六章減肥100式

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