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激辣魅力魔體熱舞

定　價：￥35.00

作　者：	東映文化
出版社：	大連音像出版社
叢編項：
標　簽：	女性

ISBN：	9787883525950	出版時間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開本：	19×21cm＋DVD1片	頁數(shù)：	90頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　現(xiàn)代風情舞蹈專家、時尚熱舞專業(yè)教練宋揚 Candy，多次參加各類專業(yè)舞蹈比賽，獲得優(yōu)異成績，獎項；長期海外巡回表演、辦學、授課，廣泛傳播世界各地風情舞蹈。北京舞蹈學院現(xiàn)代舞專業(yè)；現(xiàn)代舞歌舞團首席導師；美國有氧體適能協(xié)會專業(yè)健身指導員，中國首位肚皮舞導師；香港風情熱舞表演團團長。超激KEEP FIT魔力熱舞，熱血沸騰高溫燃脂200°C！舞出勁爆火辣完美S身型。激情！狂野！自由！創(chuàng)意！Disco的動感，Jazz的節(jié)奏，Latin的熱情，肚皮舞的Sexy Lounge的放松，Hip Hop的酷炫。世界流行最激舞風共治一爐，風靡全球迪吧舞廳超HIGH時尚魔體熱舞，調(diào)動你全身的跳舞神經(jīng)，熱血沸騰高溫燃脂200°C！Come on！一起進入最IN時尚熱舞俱樂部！美體塑身，熱身運動；熱舞串串燒—基礎舞步；完美風暴—舞蹈組合。宋揚激情分享：發(fā)燒熱舞MUSIC！、酷炫裝扮一網(wǎng)打盡、熱舞酒吧大搜索、玩轉舞林搭訕魔法、舞會應急術。BOOK：中國最高品質最專業(yè)塑形舞蹈教程，高清晰度彩圖展示。DVD：美人導師激情教授時尚魔體熱舞，詳細講解，全程示范。

作者簡介

暫缺《激辣魅力魔體熱舞》作者簡介

圖書目錄

CHAPTER ONE 最IN時尚熱舞俱樂部　
超HIGH時尚熱舞，挑起你的跳舞神經(jīng)
即興自由的舞步動作特征
風靡全球的時尚魅力
潮流最前線——熱舞服飾
時尚熱舞運動負荷與強度
熱舞守則
CHAPTER TWO 美體塑身，熱身運動
“靚”出玉脖美頸
同手同腳舞起來
雕琢完美胸部
美形加倍傲人腰臀
塑造勾魂美腿
柔姿美體全身放松
CHAPTER THREE 熱舞串串燒——基礎舞步練習
媚力四射頭部轉動功
婀娜款擺柔臂舞步
波浪起伏酥胸舞步
激辣運腹扭腰舞步
動感彈性拌腿舞步
CHAPTER FOUR 完美風暴——舞蹈組合練習
動感組合GO GO GO 嫵媚性感組合