職業(yè)倦怠自治手冊

　　員工內(nèi)訓(xùn)首選讀本一本讓你重燃工作熱情的心靈讀本一種大規(guī)模的職業(yè)病毒正在襲擊中國！?。≌纭W(xué)界、商界專家聯(lián)手推薦一種大規(guī)模的職業(yè)病毒正在襲擊中國，沒有人能夠幸免，無論你是誰，從事何種職業(yè)，處于什么級別，你都可能成為職業(yè)倦怠癥的襲擊目標(biāo)……教你克服職業(yè)倦怠，真誠面對工作。隨書附贈《職業(yè)倦怠自測問卷》！我常常困惑為什么那么多年輕人會在自己工作兩年之后選擇辭職，這本書無疑很好地解釋了這個問題。我也常常想幫助那些受到職業(yè)倦怠折磨的年輕人去實現(xiàn)自己的理想。為此，我推薦他們閱讀本書。這本書可能會幫助你扔掉職業(yè)倦怠，伴你大步前行。——中國人力資源開發(fā)研究會常務(wù)副會長，《中國人力資源開發(fā)》雜志社社長兼總編輯潘金云教授工作壓力可以算是一種“世紀(jì)性的流行病”，希望通過這本書的出版，能夠響起一代國民，克服職業(yè)倦怠，激發(fā)創(chuàng)新熱情?！虾Ｈ嗣裾疀Q策咨詢專家，上海市公共行政與人力資源研究所名譽(yù)所長沈榮華職業(yè)倦怠作為一種個體性極強(qiáng)、環(huán)境依存度極高的心理現(xiàn)象，可能不經(jīng)意就會出現(xiàn)在您的某一職業(yè)時段，但樂觀進(jìn)取、積極調(diào)整就能使您的職業(yè)人生更精彩?！獓鴦?wù)院發(fā)展中心研究員林譯炎博士干事業(yè)最重要的因素是熱愛！更重要的是保持對工作的摯愛和激情！但熱情并不是天性的，也不只是從工作中來，掌握科學(xué)的方法技巧會讓你學(xué)會怎樣使自己永葆激情。推薦你看看這本書，你會發(fā)現(xiàn)自己心靈又打開了一個窗口，充滿了陽光！——協(xié)和啟迪心理咨詢中心主任楊霞職業(yè)倦怠每個人都遇到過，嚴(yán)重的可能感覺枯竭，引發(fā)極端心理問題，輕的也會影響到情緒和工作狀態(tài)。其實，這就像長跑過程當(dāng)中的“假疲勞”，明白的，調(diào)整調(diào)整就過去，不明白的，可能半途而廢。這本書，就是幫助我們走出倦怠心理的工具——心理問題其實就是意識問題，想到了，辦法總比困難多。——前程無憂《人力資本》月刊執(zhí)行主編孫虹鋼作為一個管理者，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有的員在突然不再與你熱烈地討論工作，而只是被動地執(zhí)行任務(wù)的時候，你應(yīng)該看看這本書，因為你的員工可能對工作開始倦怠了，具體怎么辦？這本書會告訴你！——中國石油人才交流中心主任高級企業(yè)人力資源管理師胡紅民作為人力資源的從業(yè)者，很多人都被這個有外企日益普遍并造成人才流失問題的困惑過。本書無疑可以幫助我們更加深入地體會員工的心態(tài)，并在如何挽留人才，激發(fā)員工積極性方面得到很多啟迪。——英國石油（BP）中國人力資源績效經(jīng)理張琰琰怎樣保持充沛的精力和高效的工作，也許要從各個方面來分析：對比中外雇員的職業(yè)精神和職業(yè)操守，保持良好的心態(tài)和健康的身體，缺一不可，這本書可你可以得到啟發(fā)，資深的心理學(xué)家也給了非常多、非常好的建立，良好的生活和工作即將從此開始?！信d通訊股份有限公司北歐代表處人力資源經(jīng)理秦平樂很多人會有這樣的感覺，技能和能力比較強(qiáng)，但是工作總是缺乏激情。些書對于曾經(jīng)參加過布蘭佳情境領(lǐng)導(dǎo)II培訓(xùn)的朋友們來說是一個增值的機(jī)會。您將由此進(jìn)入巔峰的狀態(tài)。——德爾福-清華研究所所長遲啟軍不論是對于公司的管理者，還是工作不久的年輕朋友，正確的認(rèn)識職業(yè)倦怠，設(shè)計一生的職業(yè)生涯，是長期輕松快樂工作的重要保障。——Nokia中國學(xué)院培訓(xùn)講師，DHL中國銷售培訓(xùn)經(jīng)理，吉百利中國培訓(xùn)經(jīng)理柳青內(nèi)容提要：隨著中國社會發(fā)展到當(dāng)前階段，職業(yè)倦怠的問題也在日益成為社會普遍關(guān)注的一個焦點，因此本書的問世也就顯得有一定的意義。在為寫作本書而進(jìn)行的近百次直接面談、電話訪談以及網(wǎng)絡(luò)調(diào)查的過程中，筆者體察到了整整一代人的無奈和堅忍。那是一段既讓人感動，又給人寬慰的歷程。我們感謝他們與我分享自己的經(jīng)歷，同時也希望這本書能夠成為一種與他們結(jié)伴前行的力量，幫助那些有幸讀到它的人更好地調(diào)整心態(tài)，重新建立起對于工作的熱情，以一種更加積極的心態(tài)面對自己的工作，并最終從工作中獲得更大的滿足和成就！

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