中藥養(yǎng)生

　　為了使廣大的讀者得到科學化的養(yǎng)生保健知識，使未衰老者更健康，使已衰老者延緩老化，筆者特將多年來收集到的相關資料，結合自己的點滴體會進行初步整理歸納，編寫了本書，以期為人們提供些許有益的保健方法。一、本書所輯各方，均從各今醫(yī)學書刊選錄，并初步加以整理歸納，資料來源均經注明。二、每一方劑之下，列有來源、功用、藥材、制法、服法和選按六項。三、方劑中“資料來源”，是指本方所采用之文獻而言，其一時未能查清出處者，則列為驗方，以俟再版時修訂。四、方劑中“功用”，是指本方的主要作用與用途，并不排除在臨床實驗的基礎上，增加新的用途。五、方劑中“藥材”項下，未列炮炙法者，均指生藥，其個別情況仍酌“生”字，如生地典等。列有炮炙者，可按當地炮炙經驗進行操作。六、方劑中藥物和輔料用量，以克為單位，一般采用原書劑量換算。適量是指操作時一般所需量或食用時的常規(guī)量，有的原文無劑量，則按臨床常規(guī)劑量使用。七、本書所輯各方，設有“選按”一項，或論藥性，或釋方義，或從藥測癥，或得示臨床使用注意要點和典型病例，僅供讀者參考。八、書末附有主要參考書目。

　　胡龍才，南京中醫(yī)學院醫(yī)療系畢業(yè)，擅長中醫(yī)內科、婦科、針灸科疾病，于男性疾病、婦科疾病、養(yǎng)生保健諸方面尤具心得。著有《藥粥治百病》、《日常保健指南》、《常見呼吸系統(tǒng)疾病的療養(yǎng)》、《常見腎臟疾病治療方》等著作。