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痛苦和磨難的人生意義：戰(zhàn)勝挫折的12種對策

痛苦和磨難的人生意義：戰(zhàn)勝挫折的12種對策

定　價：￥18.00

作　者： （美）凱瑟琳·布萊霍尼（Kathleen Brehony）著；楊寧寧譯
出版社： 文匯出版社
叢編項： 文匯譯叢·深度探訪
標　簽： 挫折
ISBN： 9787806769188 出版時間： 2006-01-01 包裝： 膠版紙
開本： 21cm 頁數： 238 字數：  

內容簡介

　　在生活中，我們人人都會遭遇不幸。但為什么有些人會因此而變得一蹶不振，有些人則會變得更聰明、更堅強？心理診療學家布萊霍尼在本書中探討的就是這個重要的人生問題。她以自己豐富的心理診療經驗以及厚實的哲學和文學素養(yǎng)，向讀者展示了不同的個人是如何以不同的態(tài)度應對不幸的，以及，作為一個社會整體，我們對于周圍發(fā)生的種種不幸事件又是如何加以理解的。更為重要的是，她還在書中提出了多種應對悲劇事件和痛苦經驗的方法和對策。通過這些方法和對策，我們不僅能把生活中最黑暗的時刻變?yōu)橐环N對不幸的理解，更能從不幸中汲取教訓與力量，從而使自己從不幸走向睿智。

作者簡介

　　凱瑟琳·布萊霍尼（KathleenA.Brehony），當代美國心理學家和作家，曾就讀于弗吉尼亞科技大學，獲哲學博士學位。畢業(yè)后長期擔任心理治療醫(yī)師，并以豐富的行醫(yī)經驗從事心理指導書著述，其重要著作除本書外，還有《覺醒于中年》、《普通人的優(yōu)雅》等。相關圖書

圖書目錄

    第一部分：關于痛苦和磨難的思考
   引言
   1．生活的真相——每人都是一臺戲
   2．點石成金的奧妙
   3．為艱難歲月做好準備
   4．新生
   5．以劃槳應對漲潮：運氣，命運與自由意志
   第二部分：戰(zhàn)勝挫折的12種對策
   引言
   1．尋求一種更開闊的視野
   2．變哀怨為同情，幫助別人
   3．重新認識，停止自我折磨
   4．尋求內心頓悟
   5．不要逃避悲傷
   6．打造好你的容器
   7．感恩和樂觀
   8．尋找堅強之人并引為楷模
   9．保持幽默感
   10．表達你的感情
   11．靜默、祈禱和凝神冥思
   12．像武士一樣沖向生活
   結束語：人生似客房
   

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