改變女人一生的100個(gè)習(xí)慣

  一、健康習(xí)慣 
  如果把事業(yè)、愛(ài)情、金錢(qián)比喻成個(gè)位、十位、百位的“０”，那么健康就是最前面“１”，如果沒(méi)有這個(gè)
“１”，再多的“０”也毫無(wú)意義。關(guān)愛(ài)自己，就要從養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣開(kāi)始，讓這些看來(lái)瑣碎細(xì)微的習(xí)慣呵護(hù)
你的健康。 
  ＨＥ健身，你試過(guò)了嗎？ 
  記憶這些數(shù)字 
  工作！美麗！我要兼得！ 
  不和黑夜搶時(shí)間 
  敲醒美容生物鐘 
  碳酸飲料？ＮＯ！ 
  走，并美麗著 
  使用牙線 
  戴上手套做家務(wù) 
  防曬不打烊 
  不能偷懶的每天八件事 
  嘗試不一樣的干浴 
  再急再忙也要細(xì)嚼慢咽 

  二、舉止習(xí)慣 
  一個(gè)女人可以不漂亮，但決不能不優(yōu)雅。女人的優(yōu)雅決不是一時(shí)的做作或是頻繁的搔首弄姿，而是來(lái)自于優(yōu)雅
舉止與行為習(xí)慣渾然天成的結(jié)合。 
  美麗自己，從意象開(kāi)始 
  提升“衣Ｑ”，進(jìn)行細(xì)節(jié)特訓(xùn) 
  制作穿衣搭配的Ｘ檔案 
  傾聽(tīng)，傾聽(tīng) 
  微笑·招牌 
  讓你的聲音低些，低些，再低些 
  讓你的眼睛會(huì)說(shuō)話 
  進(jìn)餐時(shí)想象對(duì)面擺著一面鏡子 
  放下“二郎腿” 
  走路時(shí)，想想小鹿班比 
  亭亭玉“立” 
  管住你的小動(dòng)作 
  三、理財(cái)習(xí)慣 
  愛(ài)情和婚姻絕不是女人放棄個(gè)人財(cái)務(wù)自主的理由，女性經(jīng)濟(jì)的獨(dú)立已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)。而面對(duì)自己的財(cái)富，女
人的理財(cái)不應(yīng)是一種沖動(dòng)，而是一個(gè)中長(zhǎng)期的規(guī)劃，需要的是正確的心態(tài)和理性的選擇，然后就是堅(jiān)持再堅(jiān)持。 
  檢查你的失敗購(gòu)物清單 
  消費(fèi)減肥操，你做了沒(méi)有 
  上好６堂課，和他一起理財(cái) 
  你有家庭財(cái)政預(yù)算計(jì)劃嗎？ 
  編制家庭財(cái)務(wù)檔案 
  請(qǐng)一個(gè)理財(cái)顧問(wèn) 
  理財(cái)計(jì)劃一生走 
  別讓“卡”卡住錢(qián)包 
  妥善使用信用卡 
  只備三張銀行卡 

  四、工作習(xí)慣 
  努力工作的女人最美。這句流行語(yǔ)是代表新時(shí)代女性的自強(qiáng)、自主、自力。 
  職場(chǎng)中我們沒(méi)有借口 
  老板的話外音，你聽(tīng)懂了嗎？ 
  面對(duì)職場(chǎng)，我有信心 
  別讓一周中這四個(gè)小時(shí)爛掉 
  三點(diǎn)一刻，收買(mǎi)人心 
  星期一，美好生活的開(kāi)始 
  制定工作時(shí)間表，我不是沒(méi)有蒼蠅 
  把概要附在報(bào)告上 
  忙里偷個(gè)閑 
  化被動(dòng)為主動(dòng)，讓老板知道你的工作情況 
  做最壞準(zhǔn)備的樂(lè)觀者 
  強(qiáng)勢(shì)的你，也可以善解人意 
  別讓細(xì)節(jié)絆倒你 
  五、交際習(xí)慣 
  人與人交往并非處處是坦途。有時(shí)候你會(huì)被你親手?jǐn)R置的“石頭”所絆倒。一個(gè)人要想贏得人際關(guān)系的
綠色環(huán)境就應(yīng)時(shí)時(shí)處處反省自己摒棄前進(jìn)路上的“絆腳石”從而使人生之路越走越廣闊。 
  親人和朋友，你要主動(dòng)聯(lián)系 
  該說(shuō)不的時(shí)候，我不猶豫！ 
  不要隨便說(shuō)隨便 
  像整理衣柜一樣，清理人際關(guān)系 
  按響鄰居的門(mén)鈴 
  失意的話，別輕易出口 
  不要握著“死魚(yú)”般的手 
  贊美的時(shí)候立刻說(shuō)“哇，你太棒了！” 
  社交場(chǎng)，我是巧言Ｌａｄｙ 
  建立一個(gè)私人詞庫(kù) 
  盡量用“我們”代替“我” 

  六、生活習(xí)慣 
  知性而開(kāi)放的幸福生活是每個(gè)女人發(fā)自內(nèi)心的美好愿望。從現(xiàn)在開(kāi)始，關(guān)注你生活里的每一個(gè)細(xì)節(jié)，關(guān)心身邊
的每一個(gè)人，讓好習(xí)慣為事業(yè)與生活并重的你營(yíng)造一種健康的生活方式，幫你尋找快樂(lè)的源泉。 
  制定你的“身體感恩日” 
  你的衣柜，定期清理了嗎？ 
  在鏡子前自我欣賞 
  從容·裝扮的心境 
  保護(hù)網(wǎng)上隱私，培養(yǎng)ｃｏｏｋｉｅｓ好習(xí)慣 
  同“拖拉”ＳＡＹ ＧＯＯＤ ＢＹＥ 
  珍惜自己·打理自己 
  像貓咪一樣放松自己 
  為家人建立健康檔案 
  清晨的睡床，我不貪戀 
  過(guò)個(gè)快樂(lè)的星期八 
  改善你的呼吸方式 
  你家，開(kāi)ＰＡＲＴＹ了嗎？ 
  七、愛(ài)情習(xí)慣 
  婚姻中愛(ài)的藝術(shù)就是不要竭力去改變，無(wú)論是別人或自己，而是懂得不再去苛求，放松心靈，欣賞對(duì)方和自己
的每一個(gè)現(xiàn)在，即使歲月、性情改變，不變的始終是兩顆相愛(ài)的心。 
  想要什么就直接說(shuō)出來(lái) 
  話只講一遍，然后忘記它 
  聆聽(tīng)，貼近他的心 
  丈夫的大肚腩，注意嘍！ 
  永遠(yuǎn)不要問(wèn)他這些問(wèn)題 
  留給他家中的一角晴空 
  不做數(shù)字化老婆 
  培養(yǎng)自己的愛(ài)好，適當(dāng)關(guān)注他的愛(ài)好 
  愛(ài)他的缺點(diǎn)，就像愛(ài)自己的雀斑 

  八、學(xué)習(xí)習(xí)慣 
  在繁忙的都市里，有一類女性，她們不甘心做純粹的花瓶，對(duì)事業(yè)盡心盡責(zé)，竭力自我充實(shí)，抓住一切奮發(fā)向
上的機(jī)會(huì)，這樣的女性是會(huì)永遠(yuǎn)青春而光彩煥發(fā)的。 
  為新的一年制定一個(gè)愉快計(jì)劃 
  制定一個(gè)“充電”計(jì)劃 
  將電視提早關(guān)閉一小時(shí)，做自己想做的事情 
  讀書(shū)·內(nèi)涵 
  除了時(shí)尚，也要多讀讀專業(yè)雜志 
  因音樂(lè)，而美麗 
  呵護(hù)你的大腦 
  讀書(shū)，做“博樂(lè)” 
  設(shè)定一個(gè)學(xué)英語(yǔ)計(jì)劃 
  九、心態(tài)習(xí)慣 
  美麗的心境，是一塊兒能夠讓女人自由呼吸，休養(yǎng)生息的土壤。良好的心態(tài)習(xí)慣便是我們青春與活力的來(lái)源，
讓這些神奇的心靈ＳＰＡ為你調(diào)節(jié)工作的情緒，平撫精神的創(chuàng)傷。 
  像孩子一樣笑和幻想 
  出門(mén)前對(duì)著鏡中的自己說(shuō)“你真棒” 
  決定不羨慕 
  憧憬著明天入夢(mèng) 
  每天勻出十分鐘安靜獨(dú)處 
  掌聲，為自己響起來(lái) 
  掙脫一百分的束縛 
  不做都市“郁女” 
  別讓依靠成習(xí)慣 
  每天要問(wèn)自己１０個(gè)問(wèn)題