業(yè)余田徑訓(xùn)練計(jì)劃制定與范例

　　本書分為兩部分，理論篇主要闡述業(yè)余田徑訓(xùn)練計(jì)劃的基礎(chǔ)理論，包括理論概述、訓(xùn)練負(fù)荷原則、訓(xùn)練方法學(xué)、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練目標(biāo)建立與競(jìng)技能力診斷、訓(xùn)練計(jì)劃制定的具體步驟與各階段訓(xùn)練計(jì)劃制定方法等方面內(nèi)容；范例篇是田徑各項(xiàng)目的年度訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃和課訓(xùn)練計(jì)劃的范例，對(duì)田徑各個(gè)項(xiàng)目在年度訓(xùn)練的準(zhǔn)備期、競(jìng)賽期和休整期的不同階段的訓(xùn)練計(jì)劃制定出了具體的范例，并對(duì)每個(gè)階段的任務(wù)與內(nèi)容安排進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)。

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