大腦陽光計(jì)劃

前言 讓大腦充滿陽光 本書導(dǎo)讀 上篇 了解你的腦力 第一章 你的腦力特點(diǎn)與品質(zhì) 第二章 什么在影響你的腦力之一：你的腦生理狀態(tài) 第三章 什么在影響你的腦力之二：你的心理狀態(tài) 第四章 什么在影響你的腦力之三：什么在影響你的腦力之三： 下篇 調(diào)整你的腦力 第五章 腦力調(diào)整方法 專題1：為什么學(xué)過、復(fù)習(xí)過的東西會(huì)忘記？ 專題2：復(fù)習(xí)時(shí)老“走神”是怎么回事？ 如何克服？ 第六章 通過腦生理調(diào)整提高腦力 第七章 通過心理調(diào)整提高腦力 第八章 通過學(xué)習(xí)方法的調(diào)整提高腦力