輕松懷孕280天

定　價：￥18.60

作　者：	張穎主編
出版社：	中醫(yī)古籍出版社
叢編項(xiàng)：	養(yǎng)育知識百科叢書
標(biāo)　簽：	孕產(chǎn)百科

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ISBN：	9787801742841	出版時間：	2005-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	大32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　經(jīng)過一個完整的懷胎、養(yǎng)胎、教胎過程，預(yù)產(chǎn)期一天天地臨近了，就像瓜熟地落一樣。胎兒經(jīng)過280天左右的胎內(nèi)生活，就要來到這個世界上，看到自己的爸爸、媽媽了。“十月懷胎，一朝分娩”。婦女懷孕以后，一家人都熱切地盼望著新一代早日順利到來。為了保證整個妊娠期都能安全度過，孕婦的衣、食、住、行都要格外地注意。始兒在母體內(nèi)生長發(fā)育是否良好，能否順利分娩，都是至關(guān)重要的大事。分娩的順利與否，取決于從懷孕到分娩過程中的良好保健及充分準(zhǔn)備，優(yōu)質(zhì)的孕前、孕期生活，是孕婦輕松分娩的重要前提。本書為您講述有關(guān)孕前、孕中、孕后的保健問題；如何運(yùn)動、如何避免不良情緒、如何進(jìn)行胎教、如何謹(jǐn)慎用藥等。這些都是您最關(guān)心的，而這一切都是給準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)懷孕的您提供全方位的幫助。

作者簡介

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圖書目錄

第一章懷孕初期須知
一、懷孕的征兆與診斷
二、懷孕時的各項(xiàng)檢查
三、了解胎兒狀態(tài)的方法
四、胎兒的性別
五、懷孕時母體的變化
六、懷孕心理變化
第二章孕婦懷孕異?，F(xiàn)象
一、懷孕期不可忽略的問題
二、懷孕期的意外防治
第三章孕婦的營養(yǎng)與飲食
一、妊娠反應(yīng)時可食用哪些飲菜
二、孕早期的合理營養(yǎng)與食譜
三、孕中期的合理營養(yǎng)與食譜
四、孕晚期的合理營養(yǎng)與食譜
五、孕婦保胎禁忌
第四章輕松度過280天
一、胎兒成長與母體
二、孕期生活與保健
三、意外與監(jiān)護(hù)
四、產(chǎn)前
五、分娩方式
第五章產(chǎn)后身體保健與康復(fù)
一、產(chǎn)后的母體
二、產(chǎn)后的日常生活
三、產(chǎn)后常見異常
四、產(chǎn)后的自我護(hù)理
五、產(chǎn)后鍛煉
六、產(chǎn)褥期營養(yǎng)保健
七、產(chǎn)后疾病
第六章嬰兒護(hù)理
一、新生兒護(hù)理
二、嬰兒護(hù)理