男人其實很憂郁

歡迎走進(jìn)男人的世界——男人的秘密花園
序　曲　父親的隱喻
打開關(guān)閉的心
第1章　男人的隱藏憂郁
興趣缺乏的律師
難道是我不講理
情境重塑
讓憂郁浮出表面
李爾王的影子
憂郁是軟弱病
保護(hù)男性的自我
假面憂郁
第2章　郡索希斯之子：自尊、羞愧與憂郁
一張微笑的空白支票
診療室里的父女
媽媽的小衛(wèi)兵
空虛之淚
一直奔跑的男人
夸大VS.羞愧
健美先生的明星夢
第3章　空洞的男人：隱性憂郁與上癮
隱性憂郁的極端版本
男人變身
性愛上癮
高度掌控
危機乍現(xiàn)
揭開心傷
以偽裝的形式重演創(chuàng)傷
父親的藝術(shù)家之夢
羞愧循環(huán)
男人本色
第4章　心結(jié)待解：創(chuàng)傷與生物學(xué)
男人最喜歡的說詞
完美的麥可
童年創(chuàng)傷
憂郁光譜疾病
創(chuàng)傷的毒害
我的船很小，可是海很大
被忽略的傷痛
做個男子漢
第5章　男子漢之過
胖男生與怪胎
男性暴力之源
班恩的生日禮物
男子氣概的邀請
痛苦是一種教育方式
喜歡芭比娃娃的男孩
我是男人了!
第6章　關(guān)系的失落
切斷心理臍帶
邁向男人之路
性別震撼
白手起家的工作狂
否認(rèn)了一輩子的創(chuàng)傷
重新開始
思考父子關(guān)系
第7章　必要的損傷
男性是舞臺上的焦點
運動競技場上的英雄
加害者VS.受害者
嗨!媽媽癥候群
健康的自尊
第8章　兩個內(nèi)在小孩
行為古怪的小孩
嗑藥與爵士樂
憂郁男人的共同點
比利的眼淚
當(dāng)父母傷害小孩時
悲劇戲馬上演
“看我，我是陀螺!”
打開心靈的眼睛
尋找內(nèi)在的攻擊者
大猩猩的觀想
改變內(nèi)在對話
第9章　憂郁也是一種遺產(chǎn)
“我是混蛋，不是笨蛋”
男人的雙重困境
最暴力的男人
改造自己的工程
亨利的心結(jié)
重寫英雄之旅
人生轉(zhuǎn)折
父子對話
父子沖突
離開大西洋城
第10章　穿越廢墟：治療我們自己
怪異時光
孤單的男人
名利雙收的盧賽
關(guān)系的英雄
自我轉(zhuǎn)化之路
“當(dāng)你把我鎖在屋外”
我生命中的貴人
勇渡憂郁潮
情緒信號
創(chuàng)傷記憶
創(chuàng)傷與復(fù)原
第11章　學(xué)習(xí)親密：治療我們的關(guān)系
憂郁雙人舞
少年得志的喬瑟
愛怨二人組
喬瑟的賭注
采取行動
發(fā)動復(fù)仇的攻擊
那索希斯之子
撥開生活的迷霧
女人的自我犧牲
剪不斷、理還亂的關(guān)系
椎心之痛
拋開保護(hù)網(wǎng)
疼惜自己和他人
第12章　我們站立之處
終曲　父親的祝福
暗夜飛行
父親的祝福
老鷹與普羅米修斯
父親的渴望