記憶力衰退、學習能力下降、抑郁、焦慮、失眠等癥狀都可以通過正確補充大腦營養(yǎng)而獲得改善。也許很多人還沒有意識到食物與這些精神疾患密切相關，但實際上，良好的精神與不良的精神都源自大腦，大腦是身體非常重要的一個器官，它每一次思維運動都需要營養(yǎng)和能量的支持。如果沒有“喂”給大腦正確的食物，讓大腦一直處于“饑餓”狀態(tài)，它怎么可能卓有成效地工作呢？本書正是一列直通大腦健康的快車。作者帕特里克·霍爾福德是世界健康和營養(yǎng)領域的權威，曾師從兩屆諾貝爾獎得主萊納斯·鮑林，幾十年來一直致力于研究如何用最佳營養(yǎng)療法來保護大腦的健康。他發(fā)展的營養(yǎng)補充療法已經成功治愈了10萬多名大腦疾病患者。他以大量的科學實驗為依據，分析了影響智力和大腦健康的七大元兇，總結了改善智力與大腦健康的五大營養(yǎng)，開出了六類大腦常見問題的營養(yǎng)處方。你是否正感覺自己：·記憶力衰退·學習能力降低·失眠或一覺醒來仍然疲憊不堪·焦慮、抑郁·更年期情緒波動·有早老性癡呆傾向怎樣才能改變這樣的現狀？本書作者，“最佳營養(yǎng)學”創(chuàng)始人、領導健康和營養(yǎng)劃時代革命的營養(yǎng)學家——帕特里克·霍爾福德指出：這些問題的產生都是因為你的大腦缺乏合理的營養(yǎng)。本書分析了影響智力和大腦健康的七大元兇，總結了改善智力與大腦健康的五大營養(yǎng)，并開出六類大腦問題的營養(yǎng)處方。如果你希望提高智商、增強記憶力，思維更敏捷、心情更開朗，那么歡迎您登上補腦直通車！
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