按摩學

上篇 保健按摩
第一章 概述
第一節(jié) 按摩的發(fā)展簡史
第二節(jié) 保健按摩的生理作用
第三節(jié) 保健按摩的注意事項
第二章 常用按摩方法
第一節(jié) 頸部按摩法
第二節(jié) 腰背部按摩法
第三節(jié) 上肢按摩法
第四節(jié) 下肢按摩法
第四章 自我按摩
第一節(jié) 身體各部位的自我按摩
第二節(jié) 全身自我按摩的順序
第五章 足穴保健按摩法
第一節(jié) 足穴按摩的基本理論和生理學基礎
第二節(jié) 人體足反射區(qū)
第三節(jié) 足穴保健按摩的手法
第四節(jié) 足穴按摩注意事項
第五節(jié) 足部各反射區(qū)
第六節(jié) 足穴自我保健按摩法
中篇 運動按摩
第六章 運動前按摩
第一節(jié) 提高興奮性的按摩
第二節(jié) 克服賽前過分緊張狀態(tài)的按摩
第三節(jié) 克服賽前或訓練前局部關節(jié)、肌肉無力的按摩
第七章 運動中按摩
第八章 運動后按摩
下篇 治療按摩
第九章 推拿手法概述
第一節(jié) 推拿手法分類
第二節(jié) 推拿手法對人體的作用
第十章 經(jīng)絡學說
第一節(jié) 經(jīng)絡系統(tǒng)的構成與分布
第二節(jié) 經(jīng)絡系統(tǒng)的功能與作用
第三節(jié) 十四經(jīng)絡起止穴位
第四節(jié) 常用腧穴
第十一章 手法基本功練習方法
第十二章 正骨的基本手法
第一節(jié) 正骨手法概述
第二節(jié) 診斷的基本手法
……
第十三章 推拿的基本手法
第十四章 經(jīng)穴手法
第十五章 推拿在臨床實踐中的應用