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足球心理訓(xùn)練（萬千心理）

足球心理訓(xùn)練（萬千心理）

定　價(jià)：￥16.00

作　者： （英）貝斯威克（Beswick，B.） 著，張忠秋 等譯
出版社： 中國輕工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)： 運(yùn)動心理學(xué)系列
標(biāo)　簽： 足球
ISBN： 9787501950218 出版時間： 2005-10-01 包裝： 膠版紙
開本： 大32開 頁數(shù)： 188 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　本書是由足球心理訓(xùn)練領(lǐng)域的權(quán)威學(xué)者、英格蘭職業(yè)隊(duì)和國家隊(duì)第一位專職運(yùn)動心理顧問比爾·貝斯威克（Bill Beswick）所著。他依據(jù)其豐富的足球心理咨詢與心理訓(xùn)練實(shí)踐撰寫了這部受到眾多著名教練員和運(yùn)動員歡迎的專項(xiàng)運(yùn)動心理學(xué)專著。該書將深奧的心理學(xué)理論演義成通俗易懂的實(shí)用足球心理訓(xùn)練指南，強(qiáng)調(diào)賽場決策和情緒控制技巧等實(shí)用心理學(xué)指導(dǎo)，倡導(dǎo)“先用腦，再用心”的理念。本書不僅對我國足球運(yùn)動員和教練員具有重要的心理啟示作用，也會對其他球類項(xiàng)目的訓(xùn)練提供有益的心理知識參考與幫助。《足球心理訓(xùn)練》一書是由足球心理訓(xùn)練領(lǐng)域的權(quán)威學(xué)者、英格蘭職業(yè)隊(duì)和國家隊(duì)中第一位專職運(yùn)動心理顧問比爾·貝斯威克所著。他依據(jù)其豐富的足球心理咨詢與心理訓(xùn)練實(shí)踐撰寫了這部受到眾多著名教練員和運(yùn)動員歡迎的專項(xiàng)運(yùn)動心理學(xué)專著。本書將深奧的心理學(xué)理論演義成通俗易懂的足球心理訓(xùn)練指南，強(qiáng)調(diào)賽場決策和情緒控制技巧等實(shí)用心理指導(dǎo)，其倡導(dǎo)的“先用腦，再用心”的理念對我國運(yùn)動員和教練員具有重要的啟發(fā)作用。

作者簡介

　　比爾·貝斯威克（Bill Beswick），是英國應(yīng)用運(yùn)動心理學(xué)界的領(lǐng)導(dǎo)者，不僅擁有英格蘭男子籃球隊(duì)主教練的經(jīng)歷、碩士教育的學(xué)術(shù)背景，還是英格蘭職業(yè)足球界第一個專職的運(yùn)動心理顧問。 貝斯威克已經(jīng)幫助德比郡隊(duì)在最高水平的職業(yè)足球聯(lián)賽——英格蘭足球趣級聯(lián)賽中成功地度過了四個賽季。英格蘭足球協(xié)會對貝斯威克在德比郡的工作業(yè)績給予了很高的評價(jià)，并任命他為英格蘭國家隊(duì)的運(yùn)動心理學(xué)顧問——該隊(duì)歷史上第一個運(yùn)動心理學(xué)顧問。 貝斯威克現(xiàn)在是一家名為“運(yùn)動心理公司”的所有者和執(zhí)行主管，他的公司致力于應(yīng)用運(yùn)動心理學(xué)的研究和推廣。他也是英國應(yīng)用運(yùn)動心理學(xué)促進(jìn)協(xié)會一名非?；钴S的成員。 張忠秋博士，國家體育總局體育科學(xué)研究所研究員，博士生導(dǎo)師，國家體育總局運(yùn)動心理重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任，備戰(zhàn)2004年雅典奧運(yùn)會心理專家組組長，中國跳水科研委員會主任，美國加州州立大學(xué)訪問學(xué)者，中國體育科學(xué)學(xué)會運(yùn)動心理專業(yè)委員會副主任委員，北京師范大學(xué)和河北師范大學(xué)兼職教授；多次榮獲國家體育總局奧運(yùn)科研攻關(guān)與科技服務(wù)一等獎和科技進(jìn)步二等獎及三等獎，在核心刊物上發(fā)表專業(yè)研究論文40余篇，出版教材和譯著8部；主要研究方向：運(yùn)動心理訓(xùn)練，心理咨詢理論與方法。

圖書目錄

緒論 完美型足球運(yùn)動員
對足球運(yùn)動員的要求
實(shí)現(xiàn)完美表現(xiàn)的五個步驟
認(rèn)識心理策略的重要性
卓越之路
第一章 運(yùn)動心理學(xué)概述
完美球員的標(biāo)準(zhǔn)
球員表現(xiàn)問題
球員評價(jià)——心理和情緒優(yōu)勢及劣勢
培養(yǎng)有思考能力的球員
制定行動計(jì)劃
將身體能力和心理能力結(jié)合起來發(fā)展
小結(jié)
第二章 自信
自信是一種選擇
自信的特征
構(gòu)建自信的步驟
建立自信的指導(dǎo)方式
小結(jié)
第三章 自我控制
情緒智力
實(shí)現(xiàn)自我控制的十二步策略
提高自制力的技巧
教練員的角色
小結(jié)
第四章 注意
注意給混亂狀態(tài)帶來秩序
高質(zhì)量的訓(xùn)練必不可少
培養(yǎng)注意能力
在比賽時的注意
注意的訓(xùn)練
小結(jié)
第五章 視覺表象
視覺表象過程
視覺表象的益處
運(yùn)用視覺表象改善運(yùn)動表現(xiàn)．
小結(jié)
第六章 心理堅(jiān)韌性
心理韌性是一種取勝的態(tài)度
達(dá)到心理堅(jiān)韌的四個步驟
心理堅(jiān)韌性的培養(yǎng)
小結(jié)
第七章 競爭意識
達(dá)到最佳競技狀態(tài)
比賽日要充滿競爭欲望
小結(jié)
第八章 溝通
良好溝通的原則
溝通中的障礙
創(chuàng)建溝通網(wǎng)絡(luò)
球員溝通
球隊(duì)溝通
教練員溝通
小結(jié)
第九章 角色定位
球員角色定位
出于本能，還是事在人為
提高球員履行職責(zé)能力的十個步驟
團(tuán)隊(duì)中的角色
面臨的挑戰(zhàn)
小結(jié)
第十章 凝聚力
團(tuán)隊(duì)穩(wěn)定性——心理與情緒問題
建立團(tuán)隊(duì)凝聚力
球員所面臨的挑戰(zhàn)
教練員所面臨的挑戰(zhàn)
小結(jié)
第十一章 執(zhí)教藝術(shù)
現(xiàn)代教練員
現(xiàn)代教練執(zhí)教方式的關(guān)鍵
小結(jié)
參考文獻(xiàn)

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