乒乓球（圖解指導(dǎo)）

　　本書大體分為三部分：（1）基礎(chǔ)技術(shù)篇；（2）應(yīng)用技術(shù)篇；（3）實(shí)戰(zhàn)技術(shù)篇。基礎(chǔ)技術(shù)篇是為剛起步學(xué)習(xí)乒乓球的人，學(xué)習(xí)什么，怎樣訓(xùn)練而編寫的，實(shí)際練習(xí)是從第2回開始的。應(yīng)用技術(shù)篇是為了多少能打一點(diǎn)的乒乓球愛好者，針對(duì)每次練習(xí)的內(nèi)容，怎樣練習(xí)而編寫的。實(shí)戰(zhàn)技術(shù)篇是為經(jīng)常參加比賽的選手班的人而編寫的，在本章里列舉了許多在比賽中有實(shí)際價(jià)值的練習(xí)項(xiàng)目?？傊F(xiàn)在開始學(xué)習(xí)乒乓球的人，如果按照本書順序練習(xí)下去的話，自然能達(dá)到出場(chǎng)比賽的水平。稍稍能打，但還要從基礎(chǔ)重新學(xué)習(xí)的人，請(qǐng)從第8回開始。總是以一個(gè)模式練習(xí)，以及練習(xí)時(shí)打得很好，一參加比賽總是失敗的人，請(qǐng)從應(yīng)用技術(shù)篇重新練習(xí)。選手班的人們，請(qǐng)按自己的需要，選擇項(xiàng)目練習(xí)。有教練或指導(dǎo)老師時(shí)，請(qǐng)根據(jù)球隊(duì)的狀況或個(gè)人水平，選擇課題項(xiàng)目練習(xí)。訓(xùn)練方法不計(jì)其數(shù)，本書的訓(xùn)練程序只不過(guò)是其中一例。但是，與其只注重新奇的訓(xùn)練方法，不如踏踏實(shí)實(shí)地專心致力于練習(xí)一項(xiàng)技術(shù)，提高技術(shù)更現(xiàn)實(shí)、更重要。<

　　長(zhǎng)谷川信彥，1947年出生。曾在亞錦賽和世乒賽上多次獲得團(tuán)體、單打、混合雙打冠軍。現(xiàn)在日本開設(shè)“長(zhǎng)谷川乒乓球道場(chǎng)”，培養(yǎng)接班人。西田昌宏，1934年出生。曾培養(yǎng)了多名優(yōu)秀選手。現(xiàn)任日本乒乓球協(xié)會(huì)理事、秘書長(zhǎng)，日本體育大學(xué)講師，國(guó)際裁判，著有《眼觀乒乓球提高法》、《日益強(qiáng)大的乒乓球》、《規(guī)則指南》等書。