武式太極拳推手

　　太極拳推手是太極拳運(yùn)動(dòng)中的一種雙人徒手對(duì)練形式，是從拳架過渡到散手的中間環(huán)節(jié)，是用以健身、技擊的一種方法。太極拳推手的方法很鑫，各派太極拳對(duì)推手的要求也不盡相同。但是各派太極拳對(duì)推手要達(dá)到的目的是相同的，那就是以小力勝大利，以巧力勝拙力，以柔剛和引進(jìn)落空借力打人。武式太極拳推手分為定步推手、活步推手等幾種。講究不以擒拿、勾拌、反關(guān)節(jié)拿人，要求體現(xiàn)不丟不頂、粘連黏隨、舍己從人、力從人借的運(yùn)動(dòng)特色，并以意導(dǎo)氣，從而形成周身彈簧力將人發(fā)出?！段涫教珮O拳推手》一書中運(yùn)用了大量的照片說明，筆者欲求用靜態(tài)的圖片表達(dá)完整的動(dòng)態(tài)情景。

　　翟維傳先生，是武式太極拳第五代傳人，太極拳大師，1942年出生于太極拳中興發(fā)祥地——河北省永年縣廣府鎮(zhèn)。翟先生為當(dāng)代武式太極拳代表人物之一，現(xiàn)任邯鄲市武術(shù)協(xié)會(huì)榮譽(yù)主席，邯鄲市武式太極拳學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，永年縣太極拳協(xié)會(huì)副主席，永年縣維傳武式太極拳研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)等職。翟先生自幼習(xí)拳，先后拜武式太極拳第四代傳人魏佩林、姚繼祖二位宗師門下，盡得二位恩師真?zhèn)鳎迨暄芯毑惠z，拳架、器械渾厚工整，尤善打手，著作煩豐，授徒甚眾。翟先生參加了國(guó)家對(duì)《武式太極拳競(jìng)賽套路》的編排工作，先后出版了《武氏太極拳系列教學(xué)光盤》一套（十一碟）和《武式太極拳術(shù)》等書。