成就一生的99個(gè)好習(xí)慣

　　習(xí)慣究竟是什么？習(xí)慣就是在長時(shí)期里逐漸養(yǎng)成的，一時(shí)不容易改變的行為、傾向或社會(huì)風(fēng)尚?？梢酝ㄟ^長時(shí)期接觸，或有意識(shí)地去培養(yǎng)，它有好習(xí)慣和壞習(xí)慣之分。例如：定期鍛煉、事先作計(jì)劃、尊敬他人，這些都是好習(xí)慣；遇事總往壞處想、有自卑感、總是怪罪別人等，這些都是壞習(xí)慣。當(dāng)然，有些習(xí)慣無所謂好壞，例如：晚上淋浴、用叉子喝酸奶，瀏覽雜志時(shí)從后向前看。由于習(xí)慣的不同，它不是造就你，就是毀掉你。無論什么樣的習(xí)慣，都會(huì)在無形中影響著你的生活?！冻删鸵簧?9個(gè)好習(xí)慣》有別于同類書籍的最大的特色所在就是，為那些渴望成功的讀者提供具體而實(shí)用的方法與技巧，教他們?cè)鯓优囵B(yǎng)好習(xí)慣，摒棄壞習(xí)慣，從而一步一步走向成功?！冻删鸵簧?9個(gè)好習(xí)慣》從如何塑造氣質(zhì)、如何保持心態(tài)、如何保持身體健康、如保高效率做事及維護(hù)良好的人際關(guān)系五個(gè)方面進(jìn)一步闡釋，對(duì)那些渴望獲得有效信息的讀者提供了翔實(shí)而實(shí)用的指導(dǎo)。

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