21天改變一生

21天之內(nèi)，你完全可以培養(yǎng)自己創(chuàng)造幸福的習(xí)慣。首先，你必須擬定一份有關(guān)幸福想法的清單，然后，每天不停地思考這些想法，其間若有不幸的想法進(jìn)入你的內(nèi)心，你得立即停止，并將之設(shè)法摒除掉，尤其必須以幸福的想法取而代之。此外，在每天早晨下床之前，不妨先在床上舒暢地想著，然后靜靜把有關(guān)幸福的一切想法在腦海中重復(fù)思考一遍，同時(shí)在腦中描繪出一幅今天可能會(huì)遇到的幸福藍(lán)圖。如此一來，不論你面臨到什么事情，這種想法都將對(duì)你產(chǎn)生積極的作用，幫助你面對(duì)任何事情，甚至能夠?qū)⒗щy與不幸轉(zhuǎn)為幸福。相反的，倘若你一再對(duì)自己說：事情不會(huì)順利進(jìn)行的。那么，你便是在創(chuàng)造自己的不幸，而所有關(guān)于“不幸”的形成因素，不論大小都將圍繞著你。也許，幸福很簡單，就在于你的一個(gè)習(xí)慣。如果你的習(xí)慣是積極的，那么你的人生就是燦爛的；如果你的習(xí)慣是消極的，那么你的人生就會(huì)變得灰暗。你的生活怎么樣？如果不是很愉快，很有可能是你的某個(gè)習(xí)慣造成的，好好想一想，究竟你的什么習(xí)慣使你的生活失去了陽光？在21天之內(nèi)，培養(yǎng)一個(gè)好的習(xí)慣，去除一個(gè)不良的習(xí)慣，也許你的人生就會(huì)從此改變。

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