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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現/勵志個人修養(yǎng)與自我完善堅實的第13步

堅實的第13步

堅實的第13步

定 價:¥25.00

作 者: (美)蒂娜·特西納
出版社: 中國文聯出版公司
叢編項:
標 簽: 美學

ISBN: 9787505941243 出版時間: 2005-07-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數: 301 字數:  

內容簡介

  自《堅實的第十三步》(The Real 13th step)初版以來的十年中,許多事情都因時而變。在這段時間里,我同許多患者一起研究探討。他們都是在 “十二步”(twelve-step)康復方案的幫助下新生的。在那段時間里,發(fā)起人給我引見了活動小組的成員,我也將患者介紹給這個活動小組。這個方案對于沉溺于“癮”中的患者將繼續(xù)給予巨大的幫助。對于“癮”的研究已有所進展,人們認識到了康復過程中存在的新問題。現在,專家認為處于第二步、第三步治療中的患者可以通過改變自己與治療機構的關系得到進一步?治療(治療機構包括AA或其他“十二步”康復治療組織)。如今,患者、發(fā)起人和專家一致認為:心理療法是“十二步”康復方案中需要加入的幫助病人得到康復的重要部分,恰恰是“十二步”康復方案和“十二步”傳統療法中所沒有涉及的。不管治療中病人的情況有什么變化,他們都需要在《堅實的第十三步》的指導下得到徹底康復。發(fā)起人及組織里的成員如今已經認識到心理療法不僅有助于治療,而且是治療的根本手段。多數治療中心報道,在聯合使用了 “十二步”康復方案和心理治療方案后,治療取得了前所未有的佳績。住院治療的病人由于醫(yī)療保險的局限性,治療期通常很短,故多數治療中心建議:病人出院后仍需在“十二步”的看護下繼續(xù)進行心理治療。新的法律規(guī)定,那些“非暴力吸毒”的病人應縮短監(jiān)禁時間,集中精力進行治療,這同時也要在“十二步”康復方案的看護下輔以心理治療。本書內容包括練習方法、信息資料和指導方針,這是病人康復過程中所必需的。我已經對本書作了修訂,使它包含了新的治療內容,這也是患者在心理治療過程中所要做的事情。在接下去的章節(jié)中,你可以跟隨相關內容的介紹,完成這些治療步驟。我盡可能地做到了使本書內容豐富多彩,而且行之有效。同某些人所理解的恰恰相反,《堅實的第十三步》不是對AA組織或其他一些“十二步”康復治療組織的批評。在這里,我要指出人們在判斷問題中是怎樣對“十二步”康復方案造成誤解的,并且如何去糾正這些問題。繼而你會發(fā)現“第十三步”(心理治療)在你的治療過程中起到了絕對的支持作用,它的激勵作用并不在“十二步”康復方案之內。你可以自己使用這些資料,還可以同幫帶伙伴或有相同志向及年齡、身份相仿的其他人或是有資歷的治療專家共同使用。事實上,本書正式出版發(fā)行以來的幾年中,我接到許多來信,其中有使用本書為患者治療的專家,有對組織里的成員使用的組織者,還有將它作為“酒精咨詢課程”的課本使用的。如果你決定接受治療,你應考慮到治療實踐要花費很多時間,但同時你也會發(fā)現治療的價值和意想不到的效果。對于一個顧問而言,沒有任何事情比看到一位掙扎在病痛中的病人康復、繼而重獲新生更高興的事了。我與患者同喜同悲,我支持鼓勵他們,并且為他們能夠重新開始充實、滿意的新生活而慶賀。幾年間,患者給我來信說,他們現在能夠處理好各種關系,他們自己從來沒想過生活還能如此幸福如意。此書也旨在幫助那些我無法見到的患者,希望他們也能得到同樣的治療效果。我祝愿好運與你相隨,康復之后的生活事事如意,幸??鞓罚?/div>

作者簡介

  蒂娜·B.特西納(TinaB.Tessina),哲學博士。作為一名特許家庭治療專家,她擁有25年豐富的實踐工作經驗。在與康復之中的患者和組織人員廣泛接觸、共同奮斗的二十多年里,她已經幫助成千上萬的讀者恢復了自信,重新獲得了成功、自主的生活。特西納博士寫過許多書,其中《夫妻之間怎樣和諧相處并保持各自的自由》一書是她和麗萊·K.史密斯共同撰寫的。她還利用這些書在全國范圍內開展講座,指導同僚的工作。在一些重要的電視和廣播節(jié)目如Donahue、theOprahWinfryShow、Geraldo和Larr

圖書目錄

第一部分 走出依賴
第一章 自主:堅實的第十三步
為什么要離開“十二步:組織
治療過程比康復更重要
超越康復
潛伏在“癮”內部的問題
徹底痊愈
為“第十三步”作準備
放棄依賴的心理
自主的構成
自主的益處
發(fā)展自主個性
自主和依賴的對比
徹底康復
自我安排和擺脫限制
自身的阻力
克服內部抵制
第二章 康復過程中的進退兩難之際
“十二步”的作用和危險性
對組織的“癮”
第二部分 完全康復
第三章 超越康復:從依賴到自主
自主和依賴的孩子
培養(yǎng)自主的技能
自主的三種技巧
三種依賴態(tài)度
依賴的“孩提心態(tài)”
“十二步”康復治療與孩子的依賴心理
第四章 更進一步的康復:學會如何改變
溝通“孩提思維”的六種神奇工具
神奇工具之一的訓練:運用感覺為自己尋找一種靜修的方式
神奇工具之二的訓練:運用意象產生一種幻想
神奇工具之三的訓練:運用自我關愛成為自己的朋?
神奇工具之四的訓練:運用自我影像樹立自己心目中的勇士形象
神奇工具之五的訓練:運用環(huán)境建立一個相互支持的關系網絡
重復和記憶:產生信念的力量
神奇工具之六的訓練:運用重復和記憶為意識播撒新的種子
第五章 徹底康復:面對自我
內部的斗爭:內部抵制不利于自主的發(fā)展
意識、學習和寬恕
學習如何去學
第三部分 獲得自主
第六章 獨立自主的思維:生活中的每一天都要權衡各種選擇
生命中最重要的抉擇
沒有依賴的生活
理智抉擇六要素
作出抉擇的重要性
你對自身變化的阻力
面對外界挑戰(zhàn)
挑戰(zhàn)康復組織
自主的思想及個性
第七章 自主的愛:創(chuàng)造健康和諧的關系
自主親密的技能
自主親密的表現形式
自主親密的特征
自主關系的典范
麻煩的表征
承諾
真實
擺脫依賴而獲得自主
建立并維持自主的親密
設置界線
同無意識的人維持自主
使墮落的孩子平靜下來
放縱之后再次重獲溝通的技能
有效的交談和自主的交流
第八章 自主的生活:承諾和挑戰(zhàn)
找到你生活中的目標
對刺激物的需要
你內部的目標
評價自主的生活
自主生活的回報
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