現(xiàn)代禮儀與修養(yǎng)

自覺修煉是提高素質(zhì)的最好途徑
第一章　禮儀、道德與修身 /1
第一節(jié) 禮儀的真諦及其發(fā)展／l
一、禮儀的真諦／1
二、我國禮儀的發(fā)展簡史／2
三、禮儀知識的實(shí)用價(jià)／4
第二節(jié) 現(xiàn)代禮儀的特點(diǎn)／5
第三節(jié) 現(xiàn)代禮儀的基本原則／8
第四節(jié) 學(xué)習(xí)禮儀知識，提高綜合素質(zhì)／13
一、繼承和發(fā)揚(yáng)“禮儀之邦”的優(yōu)良傳統(tǒng)／13
二、人人都需要學(xué)習(xí)禮儀知識，提高綜合素質(zhì)／16
第二章　校園生活與禮儀修養(yǎng)/24
第一節(jié) 和老師相處的禮儀／24
第二節(jié) 和領(lǐng)導(dǎo)相處的禮儀／27
第三節(jié) 和同學(xué)相處的禮儀／28
第三章 事業(yè)成功與禮儀修養(yǎng)/33
第一節(jié) 事業(yè)成功與禮儀修養(yǎng)的關(guān)系／33
第二節(jié) 要給人留下良好的第一印象／34
第三節(jié) 把自己培養(yǎng)成一個(gè)處處受歡迎的人／36
第四節(jié) 微笑禮儀永伴人生／38
第四章　儀表美/41
第一節(jié) 儀容美／41
一、每個(gè)人都需要儀容修飾／41
二、注意儀容修飾原則／42
三、面容修飾／45
四、發(fā)型修"~／48
五、牙齒和口腔的衛(wèi)生保?。?9
六、關(guān)于手的健美／50
第二節(jié) 服飾禮儀與服飾藝術(shù)／51
一、服飾文化與服飾禮儀／51
二、日常生活中的服飾禮儀／52
三、特殊場合的服飾禮儀／58
四、服飾色彩與禮儀修養(yǎng)／60
五、首飾與配件的協(xié)調(diào)和美觀／65
第五章　語言藝術(shù)與禮儀修養(yǎng)/69
第一節(jié) 稱謂要講究／69
第二節(jié) 禮貌用語掛嘴邊／72
第三節(jié) 言談話語禮儀多／74
第四節(jié) 體態(tài)語言莫非語／80
一、古老而豐富多彩的體態(tài)語言／80
二、運(yùn)用體態(tài)語言時(shí)的禮儀修養(yǎng)／81
第五節(jié) 忌語和婉言／84
一、忌語／84
二、婉言／85
第六章　舉止優(yōu)雅，應(yīng)對得體 /87
第一節(jié) 不斷培養(yǎng)自己的優(yōu)雅舉止／87
第二節(jié) 文雅處理社會(huì)交往中最常見的幾種關(guān)系／92
第三節(jié) 社會(huì)生活中最常見的幾種應(yīng)酬／99
一、打招呼的禮儀與學(xué)問／99
二、學(xué)會(huì)招待客人／101
三、要學(xué)會(huì)做客／。106
四、工作拜訪的禮iY．／110
五、使用名片有學(xué)問／111
第七章　公共秩序與禮儀修養(yǎng)/115
第一節(jié) 人人要樹立公德意識／115
第二節(jié) 公共場所的禮儀／119
一、一般公共場所的禮儀修養(yǎng)／119
二、特殊公共場所的禮儀修養(yǎng)／123
第八章　家庭生活與禮儀修養(yǎng) /131
第一節(jié) 父母與子女間也要講禮儀／131
第二節(jié) 婆媳之間的禮儀／138
第三節(jié) 夫妻之間需要講究禮儀／140
第九章　職業(yè)禮儀/146
第一節(jié) 行政管理行業(yè)的禮儀修養(yǎng)／146
第二節(jié) 各種服務(wù)行業(yè)的禮儀要求／149
第三節(jié) 文教衛(wèi)生行業(yè)的禮儀修養(yǎng)／154
第十章　觀賞禮儀/156
第一節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)場館的觀賞禮儀／156
第二節(jié) 各種演出場所的觀賞禮儀／160
第三節(jié) 觀賞電影的禮儀要求／161
第四節(jié) 參觀各種博物館、畫廊和展覽的禮儀／162
第五節(jié) 旅游觀賞禮儀和采摘觀賞禮儀／164
第十一章　日常生活中最常見的一些專項(xiàng)禮儀知識/166
第一節(jié) 日常人際交往的禮儀和藝術(shù)／166
第二節(jié) 戀愛禮儀／169
第三節(jié) 尊老敬老的禮儀／172
第四節(jié) 愛護(hù)小朋友的禮儀／174
第五節(jié) 與鄰里相處的禮儀／174
第六節(jié) 通訊禮儀／176
一、打電話的禮儀／176
二、信函禮儀／178
第七節(jié) 餐桌上的禮儀／180
一、吃中餐的禮儀／180
二、吃西餐的禮儀／182．
三、吃自助餐的禮儀／183
第八節(jié) 相互介紹和初次認(rèn)識的禮儀／184
第九節(jié) 與殘疾人交往的禮儀／185
第十節(jié) 贈(zèng) 禮／187
一、贈(zèng)送禮品的禮儀／187
二、贈(zèng)送鮮花的禮儀／189
第十一節(jié) 約會(huì)的禮儀／191
第十二節(jié) 慰問禮儀／192
第十三節(jié) 男女交往的禮儀和藝術(shù)／193
一、女士的禮儀修養(yǎng)／193
二、男士的禮儀修養(yǎng)／195
第十四節(jié) 人們相互溝通的禮儀和藝術(shù)／196
第十五節(jié) 商務(wù)往來中的禮儀／197
第十六節(jié) 教育子女的禮儀／199
第十七節(jié) 慶賀禮儀／202
第十二章　國際禮儀/204
第一節(jié) 國際禮儀通則簡論／204
一、公德原則／204
二、尊敬原則／205
三、自律原則／205
四、守信原則／206
五、同情原則／207
六、真誠原則／207
七、寬容原則／208
八、和諧原則／208
九、適度原則／209
十、守時(shí)原則／209
十一、愛國原則／209
十二、求同存異原則／210
十三、實(shí)用原則／210
十四、靈活原則／2ll
十五、尊重隱私原則／2ll
十六、女士優(yōu)先原則／212
第二節(jié) 國際禮儀標(biāo)準(zhǔn)化的儀表儀態(tài)／212
一、儀表風(fēng)度／212
二、儀表舉止／214
第三節(jié) 部分鄰國的禮儀習(xí)俗／215
一、日本國的禮儀習(xí)俗／215
二、韓國的禮儀習(xí)俗／220
三、俄羅斯的禮儀習(xí)俗／226