男性必吃的12種食物

　　擁有健康的身體，可以說是工作忙碌的現(xiàn)代男人最大的心愿。因?yàn)轱嬍巢徽?，心理壓力大等因素?dǎo)致的各種文明病與職業(yè)病層出不窮。要保持健康又沒有太多時(shí)間，怎么辦呢？在本書中，我們提供了12種男人所必需的食品，詳細(xì)介紹了每一種食品的營養(yǎng)成分、健康價(jià)值及食用方法，也提供了一些具有食療功效的招牌菜，方便在家中自己烹調(diào)，以增進(jìn)對(duì)疾病的抵抗力，進(jìn)而達(dá)到維護(hù)健康的目的。希望能夠幫助現(xiàn)代男性獲取自己身體所需要的營養(yǎng)，輕松改善體質(zhì)、促進(jìn)身體健康！

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