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　　當您生了寶寶之后，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎？坐月子一向被視為女人調養(yǎng)體質的最佳時期，產(chǎn)后要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，從生理和心理上全面注意恢復和保健，爭取成為健康媽媽，漂亮媽媽！

暫缺《健康美麗坐月子》作者簡介

第一章　恢復與保健
產(chǎn)后腹部肌肉的恢復
泌尿系統(tǒng)的恢復
呼吸，消化系統(tǒng)的恢復
腹襞的恢復
子宮的恢復
陰道的恢復
外陰及盆底組織的恢復
骨盆肌肉的恢復
膀胱的恢復
會陰的恢復
第二章　生活與健康
在醫(yī)院內(nèi)的生活安排
出...

ISBN：	9787538431100	出版時間：	2005-06-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	294	字數(shù)：

健康美麗坐月子