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當(dāng)前位置：首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康家庭醫(yī)生中老年人心理保健

中老年人心理保健

定　價(jià)：￥9.00

作　者：	方紅等編
出版社：	金盾出版社
叢編項(xiàng)：	中老年人保健叢書(shū)
標(biāo)　簽：	個(gè)人衛(wèi)生

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ISBN：	9787508229843	出版時(shí)間：	2004-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32	頁(yè)數(shù)：	232	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《中老年人心理保健》介紹了：中老年人心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理特點(diǎn)、常用心理調(diào)適方法，以及日常生活中的心理保健知識(shí)，同時(shí)對(duì)中老年人二十八種常見(jiàn)疾病的心理保健作了詳細(xì)論述。語(yǔ)言通俗易懂，方法簡(jiǎn)單易行，適合中老年朋友及其家人閱讀。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《中老年人心理保健》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章概述
一、心理健康的概念
二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
三、中年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
四、老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
五、心理健康的自我測(cè)試
六、心理健康與身體健康
七、心理年齡與心理衰老
第二章中年人心理特點(diǎn)及調(diào)適
一、中年人的心理特點(diǎn)
二、中年人的性心理
三、中年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題
四、中年人的心理調(diào)適
第三章老年人心理特點(diǎn)及調(diào)適
一、老年人的心理特點(diǎn)
二、老年人的性心理
三、老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題
四、老年人的心理調(diào)適
第四章常用的心理調(diào)適方法
一、暗示療法
二、發(fā)泄療法
三、情志相勝法
四、認(rèn)知療法
五、森田療法
六、生物反饋療法
七、松弛療法
八、音樂(lè)療法
九、運(yùn)動(dòng)療法
十、支持療法
第五章中老年人日常生活的心理保健
一、夫妻恩愛(ài)最要緊
二、家和方能萬(wàn)事興
三、保持良好的人際關(guān)系
四、自己給自己減壓
五、如何過(guò)好雙休日
六、活到老學(xué)到老
七、琴棋書(shū)畫(huà)益身心
八、投身自然樂(lè)無(wú)窮
九、健身鍛煉不能丟
十、老年人也需要性愛(ài)
十一、喪偶與再婚的心理調(diào)適
第六章中老年人常見(jiàn)疾病的心理保健