形體練習(xí)教程

定　價(jià)：￥8.90

作　者：	劉志紅編
出版社：	高等教育出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	瑜伽/普拉提/舍賓

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ISBN：	9787040073195	出版時(shí)間：	2003-08-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	180	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《形體練習(xí)教程》為全國(guó)中專體育課程組組織編寫(xiě)的公共體育課教材之一。共4章內(nèi)容，書(shū)中詳細(xì)介紹了形體練習(xí)的內(nèi)容、手段、方法，以及身體素質(zhì)練習(xí)方法，對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期的青少年塑造良好的形體，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)有指導(dǎo)作用。可作為中專生體育教材。《形體練習(xí)教程》同時(shí)運(yùn)用于職業(yè)高中學(xué)生及普通高校學(xué)生。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《形體練習(xí)教程》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章形體練習(xí)概述
第一節(jié) 形體練習(xí)的內(nèi)富
男二節(jié) 用位練習(xí)的特點(diǎn)
第三節(jié) 形械練習(xí)的F則
第四節(jié) 形懷美的評(píng)價(jià)
第二章身體g部位正確的感知覺(jué)練習(xí)
第一節(jié) 頭頸勃位練習(xí)
第二節(jié) 軀干瓢位練習(xí)
第三節(jié) 上肢邵位練習(xí)
第四節(jié) 下肢部位練習(xí)
第五節(jié) 站立姿態(tài)練習(xí)
第三章基本形態(tài)練習(xí)
第一節(jié) 星不方向與基本部位
第二節(jié) 扶把買面練習(xí)
第三節(jié) 日把徒手要而練習(xí)
第四方表現(xiàn)力練習(xí)
第四童基本素質(zhì)練習(xí)
第一節(jié) 柔韌性練習(xí)
第二節(jié) 力量練習(xí)
第三節(jié) 協(xié)調(diào)性練習(xí)