瘦身沙拉

定　價(jià)：￥20.00

作　者：	郭玉芳著
出版社：	遼寧科技出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	其它食譜

購(gòu)買這本書可以去

ISBN：	9787538142983	出版時(shí)間：	2005-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	24開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	96	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　“瘦身沙拉”？聽(tīng)起來(lái)像是一種不可思議的名詞，因?yàn)榇蟛糠值娜硕贾郎忱u含有很高的油脂和熱量，但是其實(shí)只要掌握住調(diào)制沙拉醬的訣竊，聰明地選擇與搭配各式蔬菜水果，吃沙拉不但能耐瘦身，還能永葆健康！有沒(méi)有覺(jué)得生在這個(gè)有著豐富蔬菜水果的美麗島嶼實(shí)在是件幸福的事，就讓我們來(lái)個(gè)蔬菜水果大配對(duì)，幸福地制作窈窕健康沙拉吧！

作者簡(jiǎn)介

暫缺《瘦身沙拉》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

序窈窕健康吃沙拉

一懶人吃沙拉低熱量又簡(jiǎn)單

1現(xiàn)成醬汁及沙拉食材介紹

2聰明運(yùn)用工具及食材

3沙拉醬汁DIYTop10

二低熱量瘦身食材排行榜

1西芹萵苣海帶芽小黃瓜

2酪梨吉康菜苜蓿芽菠菜

3紫色甘藍(lán)蘆筍甜椒綠椰菜

……

三怎么吃也不怕胖的沙拉