全家人的幸福美味

　　全家人的幸福美味，愿天下所有的人都能越吃越年輕、越吃越健康、越吃越幸福！營養(yǎng)永遠是一道好菜的第一要律；羅曼·羅蘭曾這樣定義幸福，他說：“幸福是靈魂的一種香味?！睂τ谖覀兠恳粋€人，幸福其實真的可以很簡單，簡單到它可以是我們?yōu)樽约?，為戀人、為家人做的一道好菜。這套關(guān)于美食的書便在我們的討論中構(gòu)思并成形。簡單地說，這就是三本飯菜譜，一個人、兩個人、全家人，都可以用到它。對于沒有時間安排自己生活的人們來說，它又好像是一本處方，可以在很短的時間將一個一進廚房就可能會摔鍋砸碗兒的人變成一個美食專家；或者也可以像是一部訣竅秘笈，所傳授的就是如何烹出一款款既營養(yǎng)而又不失情調(diào)的美味。單身的教他如何在最短的時間獲取最大的營養(yǎng)，所以取名《一個人的健康快餐》。戀愛的讓他和她能在食物中領(lǐng)略到浪漫，因此定為《兩個人的私房菜品》。全家人的嘛，一定要從老到小都能找到想吃的和該吃的，故而就叫《全家人的幸福美味》。我們選取的菜都在注意營養(yǎng)搭配和色香味的同時，注意可操作性，絕對沒有家庭廚房里難找的食材和普通人難做的步驟。

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