讓孩子自信過一生

第一部  現(xiàn)代人的價值觀
 第一章  自卑感癥候群
 我是誰？誰需要我？我有能力和別人競爭嗎？每一個想保護(hù)孩子不受自卑感打擊的父母，都要為孩子解決上述問題。
 第二章  美貌——衡量人類價值的金幣
 《丑小鴨》故事中，一只不快樂的丑小鴨被漂亮的鴨子排斥。在這個重視外貌的社會中，《丑小鴨》的故事不斷上演。
 第三章  聰明——衡量人類價值的銀幣
 衡量孩子身價時，聰明的重要性僅次于美貌；聰明的孩子，像是握有贏得最高獎額的彩券。
第二部  建立自信心的四個策略
 第四章 策略一：營造一個保護(hù)價值觀的環(huán)境
 家庭，是孩子的庇護(hù)和堡壘，但孩子最大的傷害，往往是無意間在家中造成的。
 第五章 策略二：拆除價值觀炸彈
 把青少年生活留待青春期體會，教導(dǎo)孩子不妄自菲薄，幫助揚(yáng)長避短，培養(yǎng)孩子的競爭力；如此，打擊自尊的敵人就是無機(jī)可乘了。
 行動一：把青少年生活留待青春期體會
 行動二：教導(dǎo)孩子不要妄自菲薄
 行動三：幫助孩子揚(yáng)長避短
 行動四：培養(yǎng)孩子的競爭力
 第六章 策略三：正面積極做父母
 當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的高速公路上顛簸起伏時，父母是他最重要的戰(zhàn)友，可以幫助他扭轉(zhuǎn)乾坤。
 行動一：不傷害自尊心的管教
 行動二：留意孩子課堂上的學(xué)習(xí)狀況
 行動三：避免過度保護(hù)和依賴
 行動四：教導(dǎo)孩子友善待人
 第七章 策略四：為青春期作準(zhǔn)備
 忽視孩子即將面臨的青春期風(fēng)暴，家人就會像第一次坐云霄飛車，不知道登上高峰之后，接下來會發(fā)生什么事……
第三部 了解自我，活用策略
 第八章 解決成人的挫折感
 女性經(jīng)常因缺乏自信而沮喪，但缺乏自信并非女人的專利，男人的自卑感也會出其不意地浮上臺面。如何才能卸下自卑感的鐵鏈？
 第九章 應(yīng)付自卑感的6種模式
 孩子外在的行為表現(xiàn)，有很大一部分是為了掩飾內(nèi)在的自卑感；在退縮、反擊、當(dāng)個丑角、逃避現(xiàn)實、認(rèn)同別人、彌補(bǔ)這6種個性模式中，你的孩子是屬于哪一種？
 第十章 真正的自我價值
 把焦點(diǎn)放在別人身上，而非自己身上；不看別人比自己好，也不看別人比自己壞；帶給我們健康、正確的自我觀。