讓孩子自信過(guò)一生

第一部  現(xiàn)代人的價(jià)值觀
 第一章  自卑感癥候群
 我是誰(shuí)？誰(shuí)需要我？我有能力和別人競(jìng)爭(zhēng)嗎？每一個(gè)想保護(hù)孩子不受自卑感打擊的父母，都要為孩子解決上述問(wèn)題。
 第二章  美貌——衡量人類(lèi)價(jià)值的金幣
 《丑小鴨》故事中，一只不快樂(lè)的丑小鴨被漂亮的鴨子排斥。在這個(gè)重視外貌的社會(huì)中，《丑小鴨》的故事不斷上演。
 第三章  聰明——衡量人類(lèi)價(jià)值的銀幣
 衡量孩子身價(jià)時(shí)，聰明的重要性?xún)H次于美貌；聰明的孩子，像是握有贏得最高獎(jiǎng)?lì)~的彩券。
第二部  建立自信心的四個(gè)策略
 第四章 策略一：營(yíng)造一個(gè)保護(hù)價(jià)值觀的環(huán)境
 家庭，是孩子的庇護(hù)和堡壘，但孩子最大的傷害，往往是無(wú)意間在家中造成的。
 第五章 策略二：拆除價(jià)值觀炸彈
 把青少年生活留待青春期體會(huì)，教導(dǎo)孩子不妄自菲薄，幫助揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)力；如此，打擊自尊的敵人就是無(wú)機(jī)可乘了。
 行動(dòng)一：把青少年生活留待青春期體會(huì)
 行動(dòng)二：教導(dǎo)孩子不要妄自菲薄
 行動(dòng)三：幫助孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短
 行動(dòng)四：培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)力
 第六章 策略三：正面積極做父母
 當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)的高速公路上顛簸起伏時(shí)，父母是他最重要的戰(zhàn)友，可以幫助他扭轉(zhuǎn)乾坤。
 行動(dòng)一：不傷害自尊心的管教
 行動(dòng)二：留意孩子課堂上的學(xué)習(xí)狀況
 行動(dòng)三：避免過(guò)度保護(hù)和依賴(lài)
 行動(dòng)四：教導(dǎo)孩子友善待人
 第七章 策略四：為青春期作準(zhǔn)備
 忽視孩子即將面臨的青春期風(fēng)暴，家人就會(huì)像第一次坐云霄飛車(chē)，不知道登上高峰之后，接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么事……
第三部 了解自我，活用策略
 第八章 解決成人的挫折感
 女性經(jīng)常因缺乏自信而沮喪，但缺乏自信并非女人的專(zhuān)利，男人的自卑感也會(huì)出其不意地浮上臺(tái)面。如何才能卸下自卑感的鐵鏈？
 第九章 應(yīng)付自卑感的6種模式
 孩子外在的行為表現(xiàn)，有很大一部分是為了掩飾內(nèi)在的自卑感；在退縮、反擊、當(dāng)個(gè)丑角、逃避現(xiàn)實(shí)、認(rèn)同別人、彌補(bǔ)這6種個(gè)性模式中，你的孩子是屬于哪一種？
 第十章 真正的自我價(jià)值
 把焦點(diǎn)放在別人身上，而非自己身上；不看別人比自己好，也不看別人比自己壞；帶給我們健康、正確的自我觀。