心理調(diào)適齊戰(zhàn)非典

心理援助
非黃時期的心態(tài)與行為調(diào)整
非典心理危機的反應與干預
面對非典誰最容易恐慌
面對非典誰不容易恐慌
災害與恐慌心理
災難時刻 感受成長
熱線問答
信息篇
1．我們應該如何面對大量的非典信息？
2．為何有人傳謠、信謠？
3．謠言如何影響大眾？怎樣才能制止謠言？
4．疫情期間，如何避免迷信行為的產(chǎn)生？
情緒篇
5．怎樣面對“非典恐慌癥”？
6．過渡恐慌對人們有什么影響？
7．非典高峰已過，但仍然非常緊張怎么辦？
8．過分擔心或者懷疑自己得了非典怎么辦？
9．面對非典，人們的恐慌程序為何不同？
調(diào)節(jié)篇
10．如何理性地面對非典危機？
11．非典期間總是睡不好覺怎么辦？
12．采用什么方法可以放松自己？
13．非典時期如何調(diào)節(jié)煩悶情緒？
14．在非典時期用什么應對策略是適宜的？
人際篇
15．非典會破壞人際關(guān)系嗎？
16．如何面對因為非典引起的沖突？
17．如何處理非典期的“典型”家庭小矛盾？
隔離篇
18．被隔離時應該如何調(diào)整自己？
19．如何安慰被隔離的人員？
20．怎樣幫助被隔離人員？
病人篇
21．非黃期間有病不敢就醫(yī)怎么辦？
22．當被診斷疑似病人時如何應對恐慌？
23．當被確診為非典時不能接受這一診斷怎么辦？
24．被確診為非典病人時恐懼、害怕怎么辦？
……
醫(yī)護人員及家屬篇
家長孩子互動篇
教師、學生篇
工作篇
關(guān)愛自己篇
附錄 非典心理援助熱線介紹
有關(guān)非典型肺炎（非典）的調(diào)查問卷