回來吧孩子（預防與戒除網(wǎng)癮指南）

一、網(wǎng)癮成因與預防上網(wǎng)成癮之道
網(wǎng)癮成因之一：家庭教育誤區(qū)
網(wǎng)癮成因之二：社會不良影響
網(wǎng)癮成因之三：學校引導缺失
青少年的特征與網(wǎng)癮高發(fā)群體
整體素質(zhì)教育是預防網(wǎng)癮之道
二、孩子有了網(wǎng)癮，家長怎么辦
自我反省：努力改進自己是最佳途徑
放松心態(tài)：理性的態(tài)度是正確的開始
大事小事：任何事情都要把握好度
不貼標簽：不要一味指責或盲目表揚
學會抱怨：使孩子全面感受真實人生
自然溝通：要進行朋友式的心靈對話
不加壓力：追堵打罵只能使問題更糟
懂得自愛：用自重去贏得孩子的尊重
家庭交流：組織起來進行群體性自助
三、怎樣幫助青少年戒除網(wǎng)癮
判斷標準：網(wǎng)絡依賴的表現(xiàn)分級
望聞問切：逐步深入地走近孩子
三心四步：基本要求與具體做法
十大訣竅：打開孩子心鎖的秘方
三大要素：金鑰匙的最關鍵部分
四、人人健康上網(wǎng)，構(gòu)建和諧社會
疏堵結(jié)合，疏導為主
戒除網(wǎng)癮，健康上網(wǎng)
凈化網(wǎng)絡，構(gòu)建和諧