定向運動（高等學(xué)校教材）

第一篇 走進(jìn)定向運動
第一章 定向運動的過去與未來
第二章 地圖和指北針
第三章 第一次定向旅程
第二篇 夯實成功的基礎(chǔ)
第四章 基本定向技能
第五章 學(xué)校定向俱樂部
第六章 從定向新手到定向精英的歷程
第三篇 發(fā)展競技能力
第七章 定向運動的生理學(xué)因素
第八章 定向運動體能訓(xùn)練
第九章 定向技能訓(xùn)練
第十章 定向運動的心理學(xué)因素
第十一章 定向運動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和賽后分析
第十二章 定向運動營養(yǎng)與恢復(fù)
第十三章 學(xué)校定向運動隊的組織與管理
第四篇 組織公正的賽事
第十四章 定向運動賽事組織與管理
第十五章 定向運動比塞路線設(shè)計
第十六章 定向運動競賽霰判工作
第五篇 制作精確的地圖
第十七章 定向地圖測繪基本原理
第十八章 定向地圖測繪基本技術(shù)
第十九章 OCAD8.0簡介
第六篇 拓展定向運動——休閑、娛樂及其他
第二十章 青少年定向活動
第二十一章 社區(qū)、團(tuán)隊定向運動策劃與組織
第二十二章 其他定向運動簡介
附錄1 專業(yè)術(shù)語表
附錄2 IOF檢查點說 明規(guī)范摘編
附錄3 PWT定向地圖符號說明