健康實(shí)用萬(wàn)年歷

第一章 歷法表
一、公元1937-2057年公歷與農(nóng)歷對(duì)照詳表
二、公元2000-2057年廿四節(jié)氣、月、時(shí)公歷與農(nóng)歷對(duì)照簡(jiǎn)表
第二章 萬(wàn)年歷法重要內(nèi)容推算法
一、二十四節(jié)氣推算法
二、二十四節(jié)氣交節(jié)日時(shí)辰的計(jì)算法
三、年、月、日干支與與時(shí)干推算法
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四、干支五行速知法
五、二十八宿與星期的推算法
六、月建和日辰地支推十二建星的位置
七、九星的推算法
第三章 常用時(shí)間查對(duì)表
一、古今時(shí)間對(duì)照表
二、時(shí)辰詳細(xì)表
三、古更今時(shí)對(duì)照表
四、全國(guó)各主要城市太陽(yáng)出沒(méi)時(shí)刻表
五、廿四節(jié)氣交節(jié)日表
六、北京時(shí)間與世界各時(shí)區(qū)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間對(duì)應(yīng)表
第四章 簡(jiǎn)明歷法知識(shí)
一、歷法
二、天干地支
三、四季的劃分
四、廿四節(jié)氣
五、年、月、日
六、晝夜、時(shí)辰
七、入梅和出梅
八、夏九九
九、三“伏”
十、冬九九
十一、天氣預(yù)報(bào)的時(shí)間用語(yǔ)
第五章 節(jié)日、紀(jì)念日查對(duì)表
一、我國(guó)主要節(jié)日與紀(jì)念日表
二、我國(guó)農(nóng)歷傳統(tǒng)節(jié)日表
三、女性節(jié)日表
四、國(guó)際性節(jié)日與紀(jì)念日表
第六章 健康四時(shí)飲食指南
一、顏色茶的療效
二、四時(shí)、十二月飲食禁忌
三、孕婦飲食禁忌
四、兒童飲食禁忌
五、老人飲食禁忌
六、醉酒禁忌《養(yǎng)生要集》
七、服食禁忌《金匱要略》
八、日食禁忌《本草食禁》
九、夜食禁忌《七卷食精》