三十歲的男人：三十歲前應做的事

第一章 自信：相信明天會更好
　1.學會接納自己
　2.為自己貼上新標簽
　3.保持“你是最好”的感覺
　4.有夢就去追
　5.年輕。就沒有失敗
第二章 責任感：成熟的人是負責的人
　6.學會對人負責
　7.不妨到自己出生地重拾舊時的光陰
　8.時?？赐改赣H友
　9.拜見恩師和久仰的名人
　10.無償?shù)孬I一次血
第三章 情感：擁有穩(wěn)定的情感生活
　11.徹頭徹尾地愛一回
　12.失戀并不是愛情的墳墓
　13.不要隨便同居
　14.敢于主動提出分手
　15.決定要不要小孩
第四章 身體：珍視你一生的本錢
　16.三十歲男人必聽的健康忠告
　17.戒除惡習，投資健康
　18.合理飲食，一輩子的營養(yǎng)之道
　19.三十歲男人的健身策略
　20.留住健康從三十歲開始
第五章 心態(tài)，積極地面對一切
　21.不要為過去嘆息
　22.學得豁達一些
　23.點燃你的熱情
　24.活在當下，活出精彩
　25.把握住眼前的快樂
　26.養(yǎng)成積極思考的習慣
第六章 不再輕信：活出你自己
　27.不再盲目“追星”
　28.不再迷信權(quán)威
　29.不再口無遮攔
　30.按自己的意愿去生活
第七章 擇友而交：找出對你最有幫助的人
　31.擇友的二八定律
　32.交幾個不怕被出賣的朋友
　33.對待無聊之輩
第八章 生活方式：盡你所能去享受生活
　34.擁有一件心愛之物
　35.穿出品位，營造男人魅力
　36.年輕的時候，開始漫游世界
　37.給自己買一份保險
　39.過一段獨居的日子
　39.徹底地放縱一回
　40.養(yǎng)成終身閱讀的好習慣
　41.盡力自由和從容地享受生活
第九章 接受挫折：你會發(fā)現(xiàn)自己是強者
　42.笑對人生逆境
　43.把挫折當做成功的起點
　44.被炒過一次魷魚
　45.炒過一回老板魷魚
　46.從失敗中奮起
　47.站起來，你會發(fā)現(xiàn)自己是強者
第十章 品味孤獨：觀照自己的靈魂深處
　48.不再參與一些無聊的聚會
　49.學會檢討、反省自己
　50.獨自去旅行
　51.享受獨處的美感
　52.給自己的心靈留下一片凈土
第十一章 寬容忍耐：對待自己的最好方式
　53.看問題不再偏頗
　54.消除別人的誤解
　55.寬容使你得到更多的機會
　56.把傷害留給自己
第十二章 學會放棄：有失才有得
　57.別膨脹了自己
　58.學會取舍
　59.敢于放棄
　60.適時地說“不”
　61.別太在意失業(yè)
　62.不必強求完美
　63.不必在意虛名
第十三章 充電：別讓自己過時
　64.不斷進取，免遭時代淘汰
　65.積累知識比積累金錢更重要
　66.熟練掌握一兩門外語
　67.熟練掌握本行業(yè)的知識
　68.萬貫家財不如一技在身
　69.終身學習，永不落伍
第十四章 學會理財：幸福一生的秘籍
　70.開始學習理財
　71.投資需慎重
　72.培養(yǎng)節(jié)儉的美德
　73.學會量人為出
第十五章 目標：成功從設定目標開始
　74.認清事業(yè)目標
　75.得有點執(zhí)著勁
　76.不要隨便創(chuàng)業(yè)
　77.經(jīng)營自己的長處
　78.積極順應潮流