三十歲的男人：三十歲前應(yīng)做的事

第一章 自信：相信明天會(huì)更好
　1.學(xué)會(huì)接納自己
　2.為自己貼上新標(biāo)簽
　3.保持“你是最好”的感覺(jué)
　4.有夢(mèng)就去追
　5.年輕。就沒(méi)有失敗
第二章 責(zé)任感：成熟的人是負(fù)責(zé)的人
　6.學(xué)會(huì)對(duì)人負(fù)責(zé)
　7.不妨到自己出生地重拾舊時(shí)的光陰
　8.時(shí)?？赐改赣H友
　9.拜見(jiàn)恩師和久仰的名人
　10.無(wú)償?shù)孬I(xiàn)一次血
第三章 情感：擁有穩(wěn)定的情感生活
　11.徹頭徹尾地愛(ài)一回
　12.失戀并不是愛(ài)情的墳?zāi)?br />　13.不要隨便同居
　14.敢于主動(dòng)提出分手
　15.決定要不要小孩
第四章 身體：珍視你一生的本錢(qián)
　16.三十歲男人必聽(tīng)的健康忠告
　17.戒除惡習(xí)，投資健康
　18.合理飲食，一輩子的營(yíng)養(yǎng)之道
　19.三十歲男人的健身策略
　20.留住健康從三十歲開(kāi)始
第五章 心態(tài)，積極地面對(duì)一切
　21.不要為過(guò)去嘆息
　22.學(xué)得豁達(dá)一些
　23.點(diǎn)燃你的熱情
　24.活在當(dāng)下，活出精彩
　25.把握住眼前的快樂(lè)
　26.養(yǎng)成積極思考的習(xí)慣
第六章 不再輕信：活出你自己
　27.不再盲目“追星”
　28.不再迷信權(quán)威
　29.不再口無(wú)遮攔
　30.按自己的意愿去生活
第七章 擇友而交：找出對(duì)你最有幫助的人
　31.擇友的二八定律
　32.交幾個(gè)不怕被出賣(mài)的朋友
　33.對(duì)待無(wú)聊之輩
第八章 生活方式：盡你所能去享受生活
　34.擁有一件心愛(ài)之物
　35.穿出品位，營(yíng)造男人魅力
　36.年輕的時(shí)候，開(kāi)始漫游世界
　37.給自己買(mǎi)一份保險(xiǎn)
　39.過(guò)一段獨(dú)居的日子
　39.徹底地放縱一回
　40.養(yǎng)成終身閱讀的好習(xí)慣
　41.盡力自由和從容地享受生活
第九章 接受挫折：你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是強(qiáng)者
　42.笑對(duì)人生逆境
　43.把挫折當(dāng)做成功的起點(diǎn)
　44.被炒過(guò)一次魷魚(yú)
　45.炒過(guò)一回老板魷魚(yú)
　46.從失敗中奮起
　47.站起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是強(qiáng)者
第十章 品味孤獨(dú)：觀照自己的靈魂深處
　48.不再參與一些無(wú)聊的聚會(huì)
　49.學(xué)會(huì)檢討、反省自己
　50.獨(dú)自去旅行
　51.享受獨(dú)處的美感
　52.給自己的心靈留下一片凈土
第十一章 寬容忍耐：對(duì)待自己的最好方式
　53.看問(wèn)題不再偏頗
　54.消除別人的誤解
　55.寬容使你得到更多的機(jī)會(huì)
　56.把傷害留給自己
第十二章 學(xué)會(huì)放棄：有失才有得
　57.別膨脹了自己
　58.學(xué)會(huì)取舍
　59.敢于放棄
　60.適時(shí)地說(shuō)“不”
　61.別太在意失業(yè)
　62.不必強(qiáng)求完美
　63.不必在意虛名
第十三章 充電：別讓自己過(guò)時(shí)
　64.不斷進(jìn)取，免遭時(shí)代淘汰
　65.積累知識(shí)比積累金錢(qián)更重要
　66.熟練掌握一兩門(mén)外語(yǔ)
　67.熟練掌握本行業(yè)的知識(shí)
　68.萬(wàn)貫家財(cái)不如一技在身
　69.終身學(xué)習(xí)，永不落伍
第十四章 學(xué)會(huì)理財(cái)：幸福一生的秘籍
　70.開(kāi)始學(xué)習(xí)理財(cái)
　71.投資需慎重
　72.培養(yǎng)節(jié)儉的美德
　73.學(xué)會(huì)量人為出
第十五章 目標(biāo)：成功從設(shè)定目標(biāo)開(kāi)始
　74.認(rèn)清事業(yè)目標(biāo)
　75.得有點(diǎn)執(zhí)著勁
　76.不要隨便創(chuàng)業(yè)
　77.經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處
　78.積極順應(yīng)潮流