教你打羽毛球

一、羽毛球運(yùn)動的起源和發(fā)展
二、中國羽毛球運(yùn)動的發(fā)展
三、羽毛球、拍、網(wǎng)和場地
四、什么是羽毛球的手法？
五、如何做好擊球前的準(zhǔn)備？
六、如何擊球？
七、擊球力量與球的飛行速度
八、影響羽毛球飛行的因素
九、如何判斷來球？
十、如何移動？
十一、怎樣發(fā)球？
十二、如何進(jìn)攻？
十三、怎樣選擇打法？
十四、戰(zhàn)術(shù)簡介
十五、如何應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)？
十六、怎樣進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練？
十七、怎樣進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練？
十八、怎樣進(jìn)行身體訓(xùn)練？
十九、羽毛球的比賽規(guī)則 【媒體評論】