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練功十八法

練功十八法

定　價：￥6.50

作　者： 莊元明 等編
出版社： 上海科學技術出版社
叢編項： 醫(yī)療保健操
標　簽： 健身

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ISBN： 9787532322060 出版時間： 1983-08-01 包裝： 膠版紙
開本： 24開 頁數： 96 字數：  

內容簡介

　　本書以圖像為主要表達形式介紹練功十八法（包括后十八法）的陳式及其由來和發(fā)展。其特點是，練功動作由創(chuàng)編人親自示范，攝成照片，文字說明具體、明確，并附以臨床防治頸肩腰腿痛的療效觀察總結和實驗研究初步資料。內容比較系統(tǒng)、全面，又簡明扼要，對廣大練功十八法愛好者、頸肩腰腿痛患者、輔導者或從事醫(yī)療體育工作者均有參考價值。

作者簡介

暫缺《練功十八法》作者簡介

圖書目錄

前言
第一部分 由來和發(fā)展
第二部分 四大特點
第三部分 練功十八法陳式
第一套 防治頸肩痛的練功法
第二套 防治腰背痛的練功法
第三套 防治臀腿痛的練功法
第四套 防治四肢關節(jié)痛的練功法
第五套 防治腱鞘炎的練功法
第六套 防治內臟功能紊亂的練功法
附：練功的基本預備姿勢
練功的基本手型
練功的基本步型
第四部分 練功十八法防治頸肩腰腿痛的臨床療效及其初步實驗觀察
一 臨床觀察結果
二 肌電圖實驗觀察結果

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