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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)系作者根據(jù)護(hù)理學(xué)基本理論及豐富的臨床護(hù)理工作經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)老年人常見(jiàn)健康問(wèn)題及常見(jiàn)疾病的家庭護(hù)理編寫(xiě)而成。由做個(gè)健康的老年人、常見(jiàn)疾病與護(hù)理、護(hù)理技能知識(shí)三部分組成。以問(wèn)題解答的形式講述影響老年人健康的常見(jiàn)問(wèn)題，如飲食、睡眠、便秘、心理等，以及危害老年人健康的各種疾病的病因、臨床表現(xiàn)、防治與護(hù)理、護(hù)理技能知識(shí)等。對(duì)老年人家庭護(hù)理具有實(shí)際的指導(dǎo)作用。內(nèi)容豐富，形式活潑，通俗易懂，具體實(shí)用。適用于老年人及家屬、老年福利院醫(yī)護(hù)人員及家庭護(hù)理人員閱讀參考。<

作者簡(jiǎn)介

　　呂紅，1967年出生。1983年入伍，從事臨床護(hù)理工作，現(xiàn)任解放軍第105醫(yī)院門(mén)、急診部護(hù)士長(zhǎng)。2000年參與安微省保健主編的《中老年自我保健知識(shí)》一書(shū)的編寫(xiě)，發(fā)表論文及保健文章40余篇。獲國(guó)家專(zhuān)利五項(xiàng)，榮立三等功一次?？蒲醒韵颍豪夏曜o(hù)理及急診護(hù)理。

圖書(shū)目錄

第一篇做個(gè)健康的老年人
第1章客觀地認(rèn)識(shí)老年
1 衰老的外表變化
2 組織器官的變化
3 心理的變化
第2章養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
1 保證良好的睡眠
2 建立良好的飲食習(xí)慣
3 注意大便通暢
4 培養(yǎng)良好情趣
第3章健康新要概念
第4章合理安排飲食
1 人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
2 適宜老年人的食品
3 介紹幾種對(duì)身體有影響的食品及食療方法
第5章生命在于運(yùn)動(dòng)
1 適宜的身體鍛煉
2 老年人身體鍛煉的重點(diǎn)
3 介紹幾種鍛煉方法
4 老年人身體鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)
第6章擁有一個(gè)健康的心理
1 心理年齡和老年人健康心理標(biāo)準(zhǔn)
2 老年人的心理健康問(wèn)題
3 促進(jìn)老年人身心健康的措施
附：家人應(yīng)盡的責(zé)任
1 在健康方面應(yīng)做的事情
2 在精神方面應(yīng)做的事情
3 在生活方面應(yīng)做的事情
第7章夫妻恩愛(ài)、快樂(lè)享受晚年生活
1 正確對(duì)待老年性生活
2 老年人性生活的常見(jiàn)問(wèn)題及注意事項(xiàng)
3 老年人保持性生活和諧的措施
4 老年人再婚及性生活上應(yīng)注意的事項(xiàng)
第二篇常見(jiàn)疾病與護(hù)理
……
附錄A 臨終關(guān)懷護(hù)理技能
附錄B 老年人用具
附錄C 老年人意外傷害防護(hù)與急救技能